девчонки, физические нагрузки какого типа вы практикуете? (если конечно практикуете) фитнесс- пилатесс-гимнастика-плавание-тренажеры-йога-бег-коньки-велосипеды или еще что-то? интересует почему и для чего выбрали именно данный вид ( оч хотелось бы услышать аргументированный ответ)