Летний вкусный отдых не прошел зря: набранные 3 кг мешали смотреть на себя в зеркало и вспомнила я, что еще в начале лета купила 2 пачки по 500г отрубей. И....
Ну не буду я описывать свои чувства и эмоции к концу первого дня атаки. Во рту г...., от вида арбуза в холодильнике мозг взрывался, наверное, как у наркомана при виде порошка Но нулевой творожок немного подсластил вечер и я заснула. На второй день появился реальный тремор рук и ног, голова кружилась так, что побоялась сесть за руль. Но ничего, думаю, это пройдет и я привыкну. Но нифига, вечером я наорала ни с того ни сего сначала на сына, потом на маму по телефону.... Хотелось взять просто кусок сахара и как в голодные годы его погрызть
Села, подумала остатком работающего мозга и решила, что а пошел бы этот Дюкан куда подальше.
Достала огурец с помидором и рукколой, залила все бальзамическим соусом и с удовольствием съела. Сегодня утром выпила кофе с кусочком сахара. Пошла купила себе курагу и изюм, вечером добавлю в творог (по-прежнему, нулевой). Не буду есть хлеб, сдобу, масло. Ну и на ночь, естественно
Кстати, за эти три дня ушло 2 кг)))

_________________________________