это, если так можно выразиться, динамический цигун)))
хм, меня привлекает всем)) я когда-то сдала на инструктора Чень ши 24 формы тайцзы цюань......
вообще, я просто как раз эффект поймала, но где-то вот через почти год занятий. было время -4 тренировки в неделю. и сама каждый день 2 раза....увы, мне сейчас... лень матушка((
а пошла, чтоб научиться управлять собой, своей энергией.
Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze
|