Чаи в пакетиках заваривала: шалфей ромашка. Травник (книжка такая) :) у меня есть. Использую его постоянно. Многие травы можно и в Турции найти. Шиповник, липа, сосновая хвоя, шалфей, ромашка. Если в книгах поискать можно скомбинировать лекарства из того что есть. При горловом докучливом кашле к примеру можно смешать лимоный сок с медом в пропорции один к одному. Нос можно закапывать смесью лукового сока и молока. Для отхаркивания хорошо делать ингаляции с эфирным маслом эфкалипта. Я всё это опробовала. Могу еще присоветовать, если надо.

Жена и мать турецкоподданных:)