Ира,а как же томатное?)))))))

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

Что бы сжечь вафельный стаканчик сливочного, надо час плавать в бассике, быстрым темпом, приятного!

у меня лебединая песня по поводу вкусностей.потом низзя будет да и не буду уже,у меня велик есть и абонемент на год))))))))

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

На велике ты не похудеешь, только ноги прокачаешь, и то если по многу проезжать, а вот абонемент- это великая штука!!!)))

на велике я сокращу время движения в сторону спортзала и доп.нагрузка.а если ещё и по жаре,то ваще 2х зайцев.пропотею и калории сожгу

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

я счас умираю на жаре с великом..
эх, надо былменьше мороженого лопать)

Мiнск- жыцця майго крынiца....

Да нет, там только пару мышц работает, а чтобы вспотеть это надо много проехать, у нас олимпийская трасса в крылатском, помнится кручу я на старости лет, подъём преодолеваю, по конструкции велосипеда и правильно выбранной шестерёнке это не тяжело, просто надо часто крутить, догоняю девчушку юную, попастенькая, тянет велик на горку, а так, прикид спортивный, говорю поехали, она как рявкнет, "уменя коленки болят"...Ты давай с одним делом закончи, а потом уже!)

Ты прям с трассы репортируешь?

хехе да нет, недавно притащилась домой. аж искры из глаз от жары..

Мiнск- жыцця майго крынiца....

А я вечерком традиционные 30 км, правда обеСЧали грозы и ливни, но пока лето!