И каких результатов добились?
Решила перед поездкой "посидеть", обещали, что можно сбросить до 8 кг. за 13 дней. У меня сегодня 11 день и тока -3 кг

меньше жрать и больше двигатьццо

Jedem Das Seine!

Знакомая сидела, да, похдеть можно....но у нее потом был такой дряблый живот, фу.... и потом - она такая невкусная...аааа, ты уже сидишь на ней) Ну надо еще учитывать твой изначальный вес...может, у тебя лишнего-то и нету)

Каждая женщина в чем-то красавица, а каждый мужчина где-то чудовище

все индивидуально. Моя мама, которая ес-но потяжелее меня сидела на точно такой же как и я скоростной диете и похудела всего лишь на 1 кг. и то с натяжкой. А я на 5... так что бывают и вот такие вот неудачи

Она бессолевая, может поэтому кажется, что невкусная. Я нормально все ем, тем более там мясо, без которого я не смогла бы))) Вот только от фруктов уже воротит, надоели (((
У меня было 63 кг., счяс 60

Видимо это еще и от возраста зависит

Вот и гадай от чего зависит. Диета наша была просто низкокалорийная. Ежедневная норма около 500 ккал. Так что должно же было где-то убыть... Простая математике со стороны, однако фигушки!!!

63-мой идеальнейший вес))))))))))

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

когда от 63 худеешь,то вес сам по себе должен уходить медленнее.Это говорит о том,что этого самого веса уже не слишком много.Вот если б ты от 70 или 80ти худела,тос корей всего как рз 10 кг и ушло бы.

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

кстати,как вариант,может тебе эта диета мало подходит.Мне вот,напрмиер,совесм не подходит белковая диетаДля меня оптимальный вариант-капустный суп,вот на этой диете сдуваюсь как шарик за неделю.Никакие другие такого эффекта не давали,а я их перепробовала мама не горюй!

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

Мясо любишь, а фрукты нет? Тогда посиди на Кремлевской. Она и не голодная, и вкусно есть можно. А отсутствие соли только воду сгоняет, которая потом быстро вернется. А на Кремлевской сжигаются жиры, но медленно. И поэтому мышцы и кожа успевают адоптироваться и никаких дряблостей не возникает. Я зимой на ней сидела, за полтора месяца похудела на 6 кг, вес все еще держится, несмотря на то, что тортиками я иногда балуюсь.

а что за капустный суп?
поделись, пожалуйста, рецептом )

ДЖАНА, ДЖАНОЧКА, ДЖАНКА

У меня рост 170, так что вес вроде тоже в норме, просто хотелось чуток подхуднуть)))
Зато я по одежде вижу, что все висит))) и влезла в любимые белые штанишки
Да легче стало, прям летаю)))

а ты представляешь себя, если сбросила бы обещанные 8 кг?
мне при росте и весе таких же, как у тебя, удается снижать вес только при сильном ограничении в питании и активном движении.

люблю Кемер...

От фруктов просто есть еще больше хочется да и живот таааак распирает)))
Значит в след. раз буду сидеть на Кремлевке!

Даааа, мне уже сейчас говорят, что лица на мне нет. Все ж с него начинает худеть ((

да, и меня это радует глаза выразительнее становятся а окружающих не слушай, им не понять, что такое легкость обалденная

люблю Кемер...

Эт точно, пусть завидуют
Я вот только боюсь, как бы по прилету не накинуться на еду с голодухи))))

при таком росте ты хочешь выглядеть вешалкой или каланчой с острыми коленками?у меня при 164см 60-несбыточная мечта,мой организм дальше 61 не пускал,несмотря на все старания и я не парилась особо.Но всё же считаю,что с ростом 170 55 кг-это

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

http://www.hudeemvmeste.ru/dieta/cabbagesoup.htm
Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

Да вот тоже думаю,что пора закругляться с этой диетой
Вес уже третий день на одной отметке стоит.

ты там двигаться будешь, в отпуске же ж. а еда там лучше, не так оплнит ,как тут.

люблю Кемер...

вес снижается рывками. быстрее всего уходит то, что нажито недавно и чем дольше оно на тебе было, тем дольше не будет уходить .
тут главное - упорство.

люблю Кемер...

вес может долго стоять на одной отметке(до неск.месяцев).Это говорит о том,что организм адаптируется к новой цифре.потмо может опять вниз пойти.Я в течении 2х лет худела на 15 кг,чтобы весстабилизировался.Зато пото до беременности 8 лет держалаЮпри это почти не ограничивая себя в еде

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

тут только методом проб и ошибок подберёшь.Еслм прё от фруктов-ешь белок

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

Ну да,всякие аэробики, танцы и плавание не дадут быстро набрать эти 3 кг. Да и овощей там полно)

неее. лицо после 35, когда худеет, старше выглядит...
Хотя смотрела твои фотки, так ты с каждым годом молодеешь на пару лет точно)) и в темном цвете тебе очень хорошо!

О, если бы ты был настоящим, стала бы тебе подругой, шептала бы нежно ночами..(с) Д. Арбенина

одно из проявлений склероза - забыть о возрасте.

люблю Кемер...

а с зеркалами что делать?
Офф. Я так понимаю, у вас все супер сложилось с отдыхом? Все понравилось?
А я 9 дней в деревне на Днепре просидела, тоже неплохо, я скажу..только теперь худеть срочно надо((

О, если бы ты был настоящим, стала бы тебе подругой, шептала бы нежно ночами..(с) Д. Арбенина

ух ты!а я тебя уже потеряла((((

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

жаль, что вас не было с нами!
коллектив подобрался душевный, можно сказать с огоньком!
всё понравилось. просматриваю фотки, рыдаю в кулачки!!!
вспоминаю всё, и как девушек видели, и так мне хорошо становится!
Амара твоя стоит на своем месте, видимо, тебя дожидается.

люблю Кемер...

Я сидела, нереально тяжело, слишком много минусов у этой диетки. Не проще нормально питаться?!

Да куда тебе скидывать?? И так одни кожа да кости

На всякое безобразие есть приличие (Максим Соколов)

куда-куда? тут были желающие мои килограммы подобрать,
с людьми надо делиться

люблю Кемер...

Фаркетмез сидела, работает, НО -гадко жрать это всё. У меня ушло уже очень много на принципе: после 20-00 не есть, не ем мучное, хлеб, сахар, соль, майонез. Вот и всё.

Anya abla...

Нормально питаться конечно проще, но нужно было срочно скинуть хоть чуток

Я, кстати, нормально все ем, можно сказать даже вкусно, но я вечно голодная, хотя это мое нормальное состояние))

точна!!!!!
жру меньше, после 6 вообще не жру
результат - минус 5 кг!!!! и главное - я седня влезла таки в свои любимые джинсы!!! УРРРАААА!!!!!!

Весна меня учила раны принимать, и к жизни возвращаться..

это нормальное психологическое состояние во время диеты.

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

а у меня получицца?я уже сплю и вижу,как влезу в своё шмотьё,которе осенью в Испании прикупила

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

тока у меня такое состояние по жизни

если захотеть - то всенепременно! главное - упорство в этом деле и стойкость духа.. жрать оч хочецца
мне сначала показалось что я перестала худеть.. потом поняла - что это не так. и сейчас в неделю килограмм уходит стабильно.. тьху-тьху-тьху)

Весна меня учила раны принимать, и к жизни возвращаться..

так нужно было пару дней на огурцах и кефире.

Мiнск- жыцця майго крынiца....

ну все,поздяк, завтра улетаем

ну, а рост... если от моих бывших 70 отнять 10, то получится плачевное зрелище

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

просто ещё есть разница,когда девчонка в 20 лет выглядит субтильной,это вроде как ничё ещё,а когда после 30ти кожа да кости-вот это тихий ужас

Танцуй Россия и плачь Европа, а у меня самая красивая попа! (с)

нафик.я слетела на 5 ый день...мерзость

Если "Лексус" в гараже
С милым рай и в шалаше

ну и в 20 лет еслиб я 60 весила, я бы как пугало огородное выглядела

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

У меня завтра последний день диеты. сбросила 4,5 кг.... а надо бы ещё парочку!!!!
а в общем мне понравилось. привыкла есть понемногу и не есть после 6 вечера!

Блондинка - это не только цвет волос. Это ещё и алиби.