сушка это даааа. Два раза в неделю например пятница-суббота в день два грейпфрукта и два вареных яйца, фсееее. Грейфрукт расщипляет жиры, яйца не дают разрушаться мышечной массе.

Istanbul...ve Marmaris....kalbimin bir parcasisin

хех, это да.... а ты думаешь грудь похудеет ? )))))))) я просто не вкурсе.....

"Каждый из нас ангел , но только с одним крылом и мы можем летать только обнявшись друг с другом"

яйца вроде только белки

Show Must Go ON!

на чём?

Show Must Go ON!

ааа..точно..она не кормит и сама рожала

Show Must Go ON!

что на чем?

О, если бы ты был настоящим, стала бы тебе подругой, шептала бы нежно ночами..(с) Д. Арбенина

чё за диета-то?

Show Must Go ON!

а зачем диета? Жрать надо меньше, вот и вся диета.
Но вот штука с грейпфрутом и яйцами мне понравилась, попробую на неделе.

О, если бы ты был настоящим, стала бы тебе подругой, шептала бы нежно ночами..(с) Д. Арбенина

купи термос-кружку и носи с собой
т.е. полноценный термос в виде кружки для супов.
например: http://zatumanom.ru/img/g/1/0/12050.jpg
http://abc.ru/pict/1048469.JPEG
http://www.irvispress.ru/cgi/img?2646

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.

аха точно.

Istanbul...ve Marmaris....kalbimin bir parcasisin