я люблю танцы и гимнастику (не спортивную), но вот захотела еще и в бассейн походить в этом году - спина, похудеть и проч.. вообще-то не оч люблю расписания в море могу плавать часами, а ехать куда-то ради 45 минут плавания...

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

я нахожу время и силы на спортзал, котоырй в 2-х подъездах от моего.
пришлось в своё время с собой провести воспитательные беседы.
в бассейн не пошла бы.
сауна - другое дело.
Галь, есть ещё танцы - от них так худеют!

люблю Кемер...

я специально взяла себе абонемент безлимитный и без ограничения по времини, но все равно ходить не стала...
не умею насиловать себя, любимую

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Ага. Если к тому же, есть еще партнер!

"Русские женщины умеют блистать, и я сейчас не про стразы на ногтях."

там и партнеры есть!

люблю Кемер...

Я тоже пыталась себя заставить и в бассейн ходить и на корт и никак.Ограничиваюсь тем, что делаю по утрам зарядку 10 - 15 минут и хожу пешком на работу и с работы.Только туфли на каблуках надо с собой брать, а ходить в удобной обуви и в быстром темпе.Правда у меня работа не далеко 30 минут идти и дорога через парк.Вообщем в день получается час ходьбы в быстром темпе + чистым воздухом дышу.За месяц скинула 8 кило.

Bahari cicekle. Cayi 3 sekerle.Hayati dostlarimla severim.

В смысле - в школе выдают, или своего партнера приводить надо? Основная проблема большинства танцевальных школ - это отстутсвтие партнеров. Ведь неинтересно танцевать сальсу самой с собой или когда на кучу теток один гомикообразный инструктор.

"Русские женщины умеют блистать, и я сейчас не про стразы на ногтях."

Не знаю, прекрасно живу ))) Привыкла уже кофе и чай без сахара пить (просто кофе с молоком, а чай зелёный). Ну и могу позволить кусочек тортика )) Потом стараюсь разгрузиться денёк ))
Ну вот я рассказывала про результат-влезла в штаны в которых вели туркиш пати 4 года назад )) (или 3- в Блек и Вайт) на размер точно похудела, все старые штаны висят мешком и падают

Anya abla...

Ань, а фрукты можно перед сном вместо ужина есть? Не виноград и бананы, разумеется, а персичку, арбузика?

"Русские женщины умеют блистать, и я сейчас не про стразы на ногтях."

есть и не сальса. залезь на сайты - глаза разбегутся!

люблю Кемер...