Merve (турецкий шпион)
2010/02/02 14:39
|
Опрос: что вы едите на ужин?
| архив
| |
В выходные смотрела передачу по первому каналу. Опять про еду. На этот раз программа была посвящена культуре питания, о том, что бы съесть, чтобы не растолстеть. Там выступал врач-диетолог, убивший меня окончательно высказыванием про яблоки. Они (яблоки), конечно, офигительно полезные, в них какая-то уникальная кислота содержится, приносящая пользу всему организму. НО! Есть их, как и вообще фрукты, можно только в первой половине дня из-за содержащейся в них фруктозы.
Сейчас я расскажу немного о том, что я ем вечером. Вообще, я люблю спать с "легким" желудком, поэтому стараюсь перекусить дома чем-нибудь безобидным. В последнее время, это были зеленый чай и яблоко. Как оказалось, яблоки есть перед сном нельзя. По словам диетолога, можно поесть вареную рыбу и овощи, но, разумеется, без масла и соли. Ну и стаканчик обезжиренного кефира выпить.
Хочу узнать: за какое время до сна вы едите? Чем обычно ужинаете, если ужинаете вообще?
"Русские женщины умеют блистать, и я сейчас не про стразы на ногтях."
|
Alamoflame (турецкий шпион)
2010/02/02 14:50
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
мне это напоминает эпизод из "Трое в лодке".
доктор: питайтесь разумно, гуляйте на воздухе, выкуривайте не более трех сигарет в день.
через месяц.
доктор: ну как Вы, голубчик?
пациент: регулярное питание и прогулки мне на пользу, я это чувствую. но выкуривать три сигареты в день ой как нелегко было поначалу, ведь до этого я совсем не курил .
люблю Кемер...
|
Kinalikuzu (suskun halüsinasyon)
2010/02/02 14:54
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
а я обычно не контролирую, что ем на ночь и за сколько до сна. вот фрукты на ночь точно не люблю, даже не знаю - почему
__________________
Кто здесь???!!!!!
|
Annie (gönlüm İstanbulun havasında)
2010/02/02 14:58
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
Ем за 4 часа до сна, суп люблю )) и всё. Или салат овощной. Суп тоже не наваристый конечно бульон на костях ))
Anya abla...
|
alias (İnci çiçeği)
2010/02/02 15:00
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
обычно, плотный ужин, чай
последнее время часов в 9-10 вечера
En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.
|
Kosh (Блудница вавилонская)
2010/02/02 15:00
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
получается, обычно, что часа за 3 до сна ем... у меня сон ранний
ужинаю вкусно, т.к. не завтракаю, а обедаю кое-как....
"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)
|
Keyti (турецкий шпион)
2010/02/02 15:07
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
ем все что душа пожелает, если прихожу поздно, то могу похомячить перед сном. Другое дело, что годами выработана привычка не есть много, желудок отвык. Но ем все что хочу - фрукты, картошку, печенье и т.д.
Мой главный принцип: жратьнадо меньше, но все что душа пожелает)))
Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!
|
nata_by (турецкий шпион)
2010/02/02 15:10
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Merve] | архив
| |
про фрукты я тут давным давно говорила то же самое,что и диетолог.
последний раз кушаю в 18.00. в большинстве случаев это салат. раньше был с брынзой и маслинами. теперь просто зелень.
ну у меня сейчас новая система питания.
Якщо людина не пьє-вона хвора,або погана.
|
Kinalikuzu (suskun halüsinasyon)
2010/02/02 15:17
|
Re: Опрос: что вы едите на ужин?
[re: Keyti] | архив
| |
вот точно. прихожу, лезу в холодильник и что душа возжелает, то и ем )))
__________________
Кто здесь???!!!!!
|
Keyti (турецкий шпион)
2010/02/02 15:18
|
|
про тоже слышала, что фрукты можно толко в первой половине дня, но как фруктоед-маньяк, отказываться от них не собираюсь и всю жизнь ем в любое время дня и ночи, думаю, что если б это было вредно давно б загнулась, так что забиваю на таких диетологов. ИМХО
Вспомни своих родителей, которые, для того чтоб следить за фигурой ужинали фруктами, ну и как они себя чувствуют? Думаю уж получше любителей килограмовых бифштексов с жареной картошкой на ночь))))
Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!
|