если смешать свежие фрукты с молоком и оставить - сколько времени простоит и не испортится?
а теперь прикинем, сколько консервантов и прочего надо набубухать туда, чтобы хранилось несколько месяцев.

люблю Кемер...

а что плохого в салатиках???? их то вообще можно есть - трава ведь.

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

это рецепт для тех кто спать ложится рано. а если я ложусь спать в районе часа, а до этого усиленно тренируюсь, то мне и тренер по танцам и тренер на фитнесе наоборот гвоорят перед сном и кефир пить и салат есть листовой в большом кол-ве через полтора часа после тренировок. Иначе организм не выдерживает.


зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

если без масла и соли - то трава,я не говорю о майонезах и соусах.

люблю Кемер...

а встаешь во сколько? я ещё опытным путем выяснила, что надо высыпаться, чтобы сильно не поправляться.

люблю Кемер...

встаю обычно в 8.30, но просыпаюсь в 7 ((( к сожалению это издержки жизни в Центре - солнце встает рано и бьет в окна и никакие шторы мне не помогают, если только не гобелены вешать черно-зеленого цвета.


а как связан недосып с похуданием?


зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

недосып связан с потолстением - на мне проверено .
организм либо накапливает энергию, которую недополучил во время сна, либо экономит силы и не занимается обработкой пищи.

люблю Кемер...

Я ненавижу фитнес и спорт, поэтому придерживаюсь правила - последний приём пищи за 4 часа до сна+диетическое питание. Ща на отдыхе пили пиво аж из ушей лило-животик нагулялся ))))

Anya abla...

судя по описанию это тот же самый Монтиньяк, а его книжки на каждом углу продаются уже лет сто

Не забывай, что у меня в голове опилки, длинные слова меня только расстраивают (Винни-Пух)

я, кстати, тоже за собой такое заметила.

__________________
Кто здесь???!!!!!