Маш, в других продуктах тоже есть углеводы, но не в таком кол-ве, как в крупах и картошке

Любовь к себе превращает нас из жертв в победителей!!!

ну ка ну ка, про запаривание по-подробнее плиз!

Мы ее с помойки подобрали!Отмыли, отчистили!!А она нам - фигвамы рисует!

да сколько таких примеров, вот реально, в этой жизни не знаешь где, кого, чем, как и от чего может прибабахнуть. Один раз живем, даешь удовольствий по максимуму, хоть на старости лет, сидя в креслекачалке за вязанием внукам колготок, буит че вспомнить.

Жопа - это не часть тела, это событие. А что же тогда полная жопа? Это жизнь наполненная событиями

смотрю, ты уже программу-максимум заготовила... даешь колготки внукам!!!

Любовь к себе превращает нас из жертв в победителей!!!

бурый рис много хорошего содержит, макароны из твердых круп не толстят, фасоли, горохи тоже нормальная еда, толкьо к крупам это не относится )

"Надеюсь, наше знакомство перерастет в долгую и теплую дружбу." (с)

сложные углеводы содержатся в крупах.
быстрые углеводы усваиваются моментально. если организм их не расходует тут же, то откладываются.
сложные углеводы расходуются постепенно. по-мере надобности. они поддерживают постоянный уровень сахара в крови и энергию.
поэтому на завтрак так важно есть кашу, а не булки.

Every woman wants to be a witch..

я тоже хочу научиться делать толстенькую

"Надеюсь, наше знакомство перерастет в долгую и теплую дружбу." (с)

Ян, я все на глаз делаю, зависит от творога, на 500-700 гр творога 1-2 ст.ложки манки, в пиалку насыпаю и заливаю кипятком,ну где-то вода на см выше крупы и быстро быстро размешиваю чтоб не было комков и эту массу уже в творожную добавляю. Тут главное момент поймать чтоб в комок не слиплось и много воды не налить. манка должна получится слегка сыроватой,чтоб остальную влагу уже из творога впитывала. и яйцо всегда одно кладу. А вот сверху запеканку намазываю смесью желток плюс ложка сметаны. получается афигенная красивая корочка. Ой, а еще все это дело можно сделать на песочном корже,типа тортика получится)

"Her kemalin bir zevali vardır" .

ну это точно не ко мне каши, крупы и пр. не лю

Любовь к себе превращает нас из жертв в победителей!!!

я из всех круп люблю одну - рис. могу лопать каждый день, как китаец)))

Every woman wants to be a witch..