Турция.ру - Место под солнцем! Отдых в Турции!

Все остальное
   >> Базар
Просмотреть ВСЕ Ветви*Отображение Ветвями

Страницы: << 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | >> (Все)
Intriga
(Эксперт)
2010/12/07 14:08
Re:прошу прощения ))))) new [re: zayka]архив 

разумеется так)))) для пляжа ( это ответ Маше ) особенный каблук удобный и для зимы разумеется .....тоже удобный )))) здесь согласна ...но вопрос был поставлен про угги и здесь ответ - отрицательный



Marbela
("Super Moderator")
2010/12/07 14:13
Re:прошу прощения ))))) new [re: kuzu]архив 

Маша, сейчас люди думают "об удобстве", зато через несколько лет, когда после носки такой "удобной" обуви испортятся ноги, рады будут вернуть время вспять и забыть об угах, но увы, "поезд уйдет". В данной ситуации не надо жить одним днем, а надо задуматься о своем будущем и будущем своих ножек.
Хотя, "каждый выбирает по себе..."

Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)

kuzu
(I love Grida village!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
2010/12/07 14:18
Re:прошу прощения ))))) new [re: Marbela]архив 

Марбел. каждый думает своей головой. красота, мода или комфорт и здоровье. 15-см шпильки тоже не способствуют здоровью. модные когда-то лодочки с узкими носами изуродовали ноги не одной моднице.
не нравятся угги - не носи. есть куча другой комфортной и теплой обуви.

Every woman wants to be a witch..

Marbela
("Super Moderator")
2010/12/07 14:23
Re:прошу прощения ))))) new [re: kuzu]архив 

Все верно говоришь, Маша, каждый ищет проблемы на свою пятую точку - самостоятельно.
Писала выше, уги - не ношу, что "есть куча другой комфортной и теплой обуви" - знаю.

Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)

Marbela
("Super Moderator")
2010/12/07 14:28
Re:прошу прощения ))))) new [re: Marbela]архив 

Лекция на тему:

Как правильно и красиво ходить. Красивая походка

Далеко не все женщины знают, как правильно и красиво ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи покачивают плечами. Между тем правильная красивая походка способна, во-первых, скрыть многие недостатки вашего тела, и во-вторых, выгодно подчеркнуть достоинства.

Как правильно и красиво ходить, модельная походка О том, как правильно ходить, как придать своим движениям легкость, грациозность, нам расскажет художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды "Бурда Моден" Валерий Викторович Янцев:

В нашей школе преподают две походки. Одну - для работы на подиуме, другую - для повседневной жизни. Разница между ними не очень большая - в основном она заключается в движениях бедер. Но если вы хоть однажды видели показ мод, то поймете: профессиональная красивая походка, которая на подиуме выглядит шикарно, в продуктовом магазине будет неуместной и даже вульгарной. Поэтому вопрос "как правильно и красиво ходить" должен быть уточнен - где именно ходить.

Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому я дам рецепт красивой походки на каждый день. Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову и спину плюс как вы ставите ногу. Дополнительные признаки - движения рук и туловища, а также обувь. Прежде всего возьмите себе за правило не ходить быстро - отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом. Правильная постановка стопы - носки немного развернуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины - когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать подиумной "восьмеркой", то есть взахлест, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку.

Важный момент при обучении правильно ходить - вперед сначала движется нога, а потом уже корпус. Ни в коем случае не наоборот. А то походка будет не плавной, спокойной, а рывками. Может возникнуть и другая ошибка - при каждом шаге вы начнете слегка подпрыгивать. Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам кажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного. Стоит только попробовать, и вы поймете, что ходить так не только правильно, но и очень удобно. Тем более, что при более широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Правильно и красиво ходить на высоких каблуках - особая наука. Внимательно следите за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь, иначе самые стройные красивые ноги выглядят косолапо. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее, если все-таки каблук встает раньше - пусть на долю секунды. О том, что наступать сначала на носок, а потом на пятку не следует, и говорить нечего - такая походка смотрится странно. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, правильно ходить на высоких каблуках гораздо легче.

Основа красивой походки в частности и женской красоты и здоровья вообще - правильная осанка. Осанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Оценивают осанку обычно в положении стоя; при правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедените эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.

Чтобы научиться правильно и красиво ходить, чтобы осанка была красивой, в первую очередь учитесь правильно держать плечи и голову. Для этого встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, после чего закройте глаза, расслабьтесь, покачайте головой, сделайте несколько вращений плечами и попытайтесь снова принять правильное положение. Открыв глаза, проверьте себя, свою походку. Это упражнение нужно повторять как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку, пока вы не сможете ходить именно в таком положении.

В заключение хотелось бы сказать, что зачастую некрасивая неправильная походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. Женщина должна знать, что каждая прекрасна и неповторима, а научиться правильно ходить - дело техники и желания. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной.

Мы благодарим Валерия Викторовича за интервью и надеемся, что вопрос что такое красивая походка, как правильно и красиво ходить перед вами больше не стоит.

Виктория Лайно специально для
Женский журнал Arabio.RU
http://www.arabio.ru/kra/2.htm

Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)

Marbela
("Super Moderator")
2010/12/07 14:30
Re:прошу прощения ))))) new [re: Marbela]архив 

Как правильно ходить на каблуках

Красиво ходить на каблуках - это, несомненно, наука. Постичь ее не составляет особого труда, но здесь стоит потрудиться как в практической части, так, как ни странно, и в теоретической. Для начала ответим на вопрос: а зачем вообще ходить на каблуках, если это так сложно, не всегда удобно, комфортно, да и, как говорят врачи, не совсем полезно для здоровья? Ответ на него всегда один: походка на каблуках разительно отличается от той поступи, которую мы демонстрируем, щеголяя вразвалочку в кроссовках или удобных растоптанных башмаках. На каблуках походка (правильная и красивая) становится более легкой, летящей, изящной, фигура выглядит совсем иначе: ягодицы подтягиваются, втягивается живот, нога становится визуально стройнее и длиннее. Это, безусловно, может быть вредно для позвоночника, поясницы, но только в том случае, если каблуками злоупотреблять, особенно если вы не умеете на них ходить - косолапите, ковыляете, тем самым портите свое здоровье.

Если вы не надеваете туфли на высоченном каблуке «и в пир и в мир», и вам не приходится ежедневно пробегать на них марафон в несколько часов, тогда можете быть уверены, что каблуки не принесут вреда, а всего лишь прибавят вам женственности.

Наверняка вы видите девушек, которые неуверенной дрожащей походкой стараются удержатся на шпильках. Это связано и с неумением правильно ходить на каблуках, и с состоянием ног, которые просто не могут выносить их. Слишком слабые неразвитые икры - одна из причин хождения на каблуках на согнутых ногах, поэтому если вы всерьез решили постичь это искусство, задумайтесь об укреплении мышц ног, не пренебрегайте силовыми тренажерами в спортзале, больше ходите пешком.

Если вы ранее предпочитали обувь на плоской подошве и вдруг решили перейти на более женственные туфельки, не стоит «рубить с плеча» и покупать 12-сантиметровые шпильки. Для новичков рекомендуется каблук не выше 7-8 см, и не тонкий, а более толстый, устойчивый. Со временем привыкнув к такой высоте, с которой вы станете смотреть на мир, длина каблука может увеличиваться, а его толщина постепенно суживаться.

Один из важнейших моментов подбора любой обуви, а тем более, на высоком каблуке - это ее качество. Покупайте только высококачественную обувь, в которой вы будете чувствовать себя уверенно, обязательно своего размера и сидеть на ноге она должна очень удобно, не натирая и не сдавливая носок или пятку. Неудобная колодка, да еще и возвышающаяся на шпильке сродни испанскому сапогу, который применяли инквизиторы.

Именно из этих соображений лучше всего учиться ходить на каблуках осенью, когда босоножки остались в прошлом, и наступило время ботильонов и высоких ботфорт, которые куда удобнее и устойчивее, нежели открытая обувь, потому что голенище дополнительно фиксирует ножку, придавая уверенности.

Переходим к практической части, собственно, хождению на каблуках. Вообще если вы в себе пока не уверены, можно потренироваться в новой обуви и дома, тогда нога привыкнет к новой высоте, стопа адаптируется к новому изгибу, и нога – к новой нагрузке.

Большая ошибка девушек, щеголяющих на каблуках - они стараются поставить ногу сразу на всю стопу. Им это придает ощущение устойчивости и безопасности. Со стороны это выглядит ужасно, потому что тогда ноги просто не разгибаются и девушка идет с согнутыми коленками. Ногу надо ставить сначала на пятку, плавно переводя шаг на носок. Именно поэтому рекомендуется приобрести обувь с толстым устойчивым каблуком.

Еще одной особенностью неумельцев ходить на каблуках является обращение носков внутрь, а проще говоря - они косолапят, также обеспечивая себе безопасность передвижения. Ноги при ходьбе ставить нужно носками врозь.

Замечательной альтернативой шпилькам и толстым каблукам является обувь на танкетке, где высокий каблук соединен с подошвой. Если в такой обуви предусмотрена и платформа - это превосходный вариант для тех, кто еще не уверен в собственном умении передвигаться на изолированном высоком каблуке. Платформа поднимает стопу вместе с пяткой, и на ногу приходится меньшая нагрузка. Вы меньше устанете, но зато привыкнете к высокому каблуку
http://www.interlinks.ru/style/3095.html

Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)

Marbela
("Super Moderator")
2010/12/07 14:34
Re:прошу прощения ))))) new [re: Marbela]архив 

Как правильно ходить на высоких каблуках


Нет сомнения, высокие каблуки придают вашему силуэту очарования. Они удлиняют линию тела, заставляя вас выглядеть стройнее. Но как же носить высокие каблуки безболезненно для ног и поясницы? После долгого ношения каблуков ноги у вас будут просто гудеть, даже самые заядлые их приверженцы периодически испытывают боли в спине, коленях и ступнях в качестве расплаты за свои лишние 10 сантиметров к росту. Вот несколько полезных советов как снизить болезненные эффекты от высоких каблуков.

Как ходить на высоких каблуках - Советы:

1. Лучший способ носить каблуки – не носить их вовсе. Но если вы все же решились их надеть – выбирайте обувь с самым низким и широким каблуком. Это не обязательно спасет вас от нагрузки на спину и суставы, просто ходить в таких каблуках куда проще и менее болезненно.

2. Всякий раз, покупая обувь на каблуках, измеряйте свою ступню. Если ваша нога уже перестала расти, она все равно меняет свою форму с возрастом, так как меняется распределение веса на нее. Никогда не стесняйтесь примерить обувь размером побольше, тем более что фирмы- производители часто сами меняют обозначение размеров, и ваш 37й может окажется 38 на деле. 3. Гелевые вставки и подушечки в каблуках делают обувь с высокими каблуками комфортнее.

4. Всегда помните – сначала ступайте на каблук, а потом переносите вес на носок! И держите осанку, вообразите, что от вашей спины до головы протянута веревка, которая все время тянет вас вверх. Держите голову высоко, а плечи отведите назад; это не только снизит болезненные последствия ношения каблуков, но и придаст вам полный уверенности вид!

5. Наклон в обуви на каблуках смещает баланс вашего тела, что может привести к усталости и даже повреждению спины. Занимайтесь пилатесом, чтобы минимизировать раскачивание, пилатес приучит тело держать положение тела стабильным. К тому же ваши мускулы обретут в тонус, и ваш силуэт станет еще подтянутее и привлекательнее.

6. Регулярно занимайтесь йогой, чтобы стать более пластичными. Растягивайте подколенные сухожилия и мышцы бедер до и после того, как вы надели каблуки, это позволит вашему телу легко переносить дни хождения на каблуках.

7. Бережно ухаживайте со своими ступнями после долгого дня на высоких каблуках. Протирайте их теплым медовым раствором, ведь мед отличный антисептик, а раствор успокоит уставшие ноги. Раствор делается из 1 чашки меда на 4 литра теплой воды. Подержите ноги в растворе 15 минут и насухо вытрите.
http://www.kaksdelat.info/product_146.html

Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)

pretty_rabbit
(археолог)
2010/12/07 15:50
Re: Носите ли вы Угги? new [re: Zenechka]архив 

Заказывала на сайте ВикторияСикрет -высокие классические за 180 дол. + около 40 дол доставка.
У меня тоже всегда мерзнут ноги, и я еально надеялась, что угги мне помогут. Испытала их на прошлой неделе в мороз -25. Не могу сказать, что ноги были грячие -нет, пальцы и пятка таки холодеют, но не леденеют и не отваливаются так, как это у меня всегда бывало в моих экко. Вот с размером я ошиблась. Заказала в размер, побоялась заказывать на размер меньше, хотя советы такие читала, в рещультате они хлябают на пятке, поэтому надевала на термоносок -с ним лучше.
И да- я очень рада, что купила угги. Подумываю заказать еще парочку .

Бойся желаний своих...


pretty_rabbit
(археолог)
2010/12/07 15:53
Re: Носите ли вы Угги? new [re: Apelsin]архив 

"ватные" штаны я себе купила - надоело мерзнуть в джинсах в мороз. Так что приезжаю в офис и переодеваюсь

Бойся желаний своих...


alarka
(последний на пляже)
2010/12/07 16:07
Re:прошу прощения ))))) new [re: kuzu]архив 

я вообще не понимаю, о чем спор)))
у меня кроме 4-х пар угг есть еще сапоги на шпильке Nando, ботильоны Лубутаны на высоком каблуке, черные замшевые ботфорты, коричневые замшевые ботфорты- обе пары на плоском ходу, обычные замшевые сапоги, высокие черные замшевые сапоги на танкетке. это то, что сразу в голову пришло, м.б. чего забыла.
да, пока здесь спорят, надумала в виктории еще две пары уггов заказать: черные короткие, красные на пуговке.

Baby you've been going so crazy...


Страницы: << 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | >> (Все)
Просмотреть ВСЕ Ветви*Отображение Ветвями
Перейти на

turkey.ru |Модератор | |