ну я ж в центре работаю и живу) Мне время не надо тратить особо на дорогу. Я с работы вышла и в 19.30 уже на фитнесе. Танцы у нас не ранее 21.00 - опять таки от дома недалеко - мы в Олимпийский в студию ходим.
Ну а в выходные сам бог велит кататься на лыжах и коньках - приезжаем к маме. А там Серебряный бор под боком. Не дома же сидеть - все лучше на воздухе, да и ребенок при деле. Первое время, конечно, не хочется, но как то заставляешь себя и потом в привычку входит.


зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

я видела твои фото - ты в прекрасной физической форме, супер!
тже никогда не пользуюсь лифтами и много хожу пешком, плавание у меня временно отобрали, а тело то требует свего, вот я и ломаю голову. куда бы перенаправить свою энергию...

love me tender

а почему плаванье отобрали?

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

ну у меня кой-какие проблемы тут со здоровьем, сказали пока что бассейн низя.

love me tender

танцы и беговые лыжи.
Причин почему именно этим занимаюсь-нет.просто хочу этим заниматься.Надоест,пойду йогой заниматься или пилатесом.Но каких-то конкретных причин нет.Гиподинамия,нужно двигаться.Не более того.Можно было бы не двигаться-ничего бы вобще не делала и никуда бы вобще не ходила.

только другой человек может дать нам полноту себя(с)

как там говорится: НЕ ВЕРЮ ))) ты натура деятельная - что-нибудь да придумала бы

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

попробуй танцы. и для души и для тела здорово.

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

именно вопрос в массовости, в упражнения должны проводиться на той глубине, для которой они и разработаны, а когда 50 человек набивается в олимпийский бассейн с перепадом глубины - толку ноль. Вообще именно в Лодере считается лучшая аква в Москве

Все делается в Китае, включая отставку Лужкова

верховая езда: после первого занятия узнаете о существовании мышц о которых даже не подозревали ) кроме хорошей физической нагрузки, работают мозги (не меньше чем тело) и в добавок общение с прекрасным животным, расслабляет, своего рода терапия (хорошего настроения хватает на 3 дня).

на Страстном нас максимум 5 чел было на акве. Дорого стоило, он же недешевый совсем. С Романовым, конечно, не сравнить - там у меня просто челюсть отпала, когда мне ценник назвали, но за этот пафос тоже перплачивать не охота - Лодырь он маленький, уютный и очень домашний)))

Все делается в Китае, включая отставку Лужкова