заряд позитивом))) Осанка сразу радикально меняется и не устаешь, как на обычной аэробике. Только нужно очень тщательно выбирать - очень много профанации вместо действительно качественных занятий

Все делается в Китае, включая отставку Лужкова

по каким признакам выбирать?

Скажи, узнать мы смогли откуда, что я твоя, а ты моя любовь и судьба.................

у тебя возле дома rebublica же рядом. там вообще цены бюджетные вроде. У меня мама хотела туда ходить.

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

у них бассейн 25 метров ведь? сколько членство стоило? я как то думала на остоженку к ним ходить, но в итоге выбрала сеть физкульт на нвоослободке - там народу поменьше. Еще смотрели ворд клас в олимпийском - там тоже мрак в плане массовости.

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

во-первых, на прошлый год там не было аквааэробики. во-вторых, мне не нужен абонемент сразу на год. я не собираюсь ходить в тренажерный зал и пр.

Скажи, узнать мы смогли откуда, что я твоя, а ты моя любовь и судьба.................

да я что-то решительно настроилась что-то поделать. я совершенно не спортивный человек, да и на всякие шейпинги и аэробики как-то .... а вот аквааэробика это гуд,говорят на позвоночник нет такой нагрузки как при аэробике на суше Я промониторила все бассейны,то что относительно рядом. Но в итоге склоняюсь к занятиям в фитнес клубе, хоть мне и не очень удобно добираться, но в остальном получается больше плюсов чем в обычных больших бассейнах. и что немаловажно, есть занятия в первой половине дня. Я в данный момент не могу в вечернее время

"Her kemalin bir zevali vardır" .

понятно.


зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

позитив это хорошо на что в первую очередь обращаешь внимание чтоб понять,что занятия качественные? ну про массовость групп это понятно, а что еще?

"Her kemalin bir zevali vardır" .

10 км? герой реально

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

Блин, когда ты все успеваешь?

Если нету жизни личной, значит хватит быть приличной