Вот как раз пить надо много. Пить и пИсать)) Это один из постулатов в борьбе с лишним весом.
А если у тебя задерживается жидкость в организме, так это может к врачу надо?

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

ты любишь аквааэробику, насколько я помню. тоже подойдет двигаться надо, сжигать жиры, калории
Жень, тут хоть в лоб, хоть по лбу - количество набранных и растраченных калорий , их баланс, вот где собачка покопалась .
мне говорила как-то инструкторша по фитнесу: если хочешь просто поддерживать себя в норме - занимайся 2 раза в неделю, если хочешь похудеть - 3 раза в неделю.

люблю Кемер

а есть люди,которые вообще ничем не занимаются и все в норме )))

еще какое! но я про алкоголь - чуток для куражу

Если знаешь, зачем, остаётся самая малость - узнать, как это сделать.

Ага, только мышцы дряблые, на животе складочки, осанки нет. А так - всё в норме))

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

нет у меня ничего не задерживается, просто если выпивать больше двух литров в день (без учета чая, супа и пр.), то даже здоровая система забастует

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

да, я кстати сваливаю прямехонько в бассейн прямо сейчас

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

я в плане диет еще имела ввиду)) на работе вот смотрю на девчонок кто вечно себя ограничивает во всем,считают каллории и пр. что то лишнее сразу откладывается....я вот не парюсь и нормально все главное ничего нигде не висит,вес не менялся уже лет 5-6...предрасположенность видимо у всех разная..

набрала, ага=(
вот сейчас пыьаюсь начать борьбу)
ужины вечерние прочь, сладкое тоже, спорт очень желателен хотя бы три-чертыре раза в неделю)

/Korkma yaklas, hislerinle
Sanki bir adim attigini bilmez mi gonul?
Gecer mi omur?/

Ну наверное уж очень много тоже не стоит пить. А почему ты так много пьешь? Вроде не лето, не жара.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!