Форумчане,помогите пожалуйста! утром защемило мне нерв в области лопатки,переодически отпускает,а переодически такое ощущение как "стреляет".Что можно сделать в домашних условиях?Заранее спасибо

растяжка позвоночника на полу
лечь на спину на палас , руки в стороны или свободно над головой( чтобы боль не атаковала)
слегка вытянув шею, пытаться рассмотреть вытянутые параллельно полу мыски ( зависая в этом положении)

мне чаще всего помогало, может, и вам поможет

У меня подобное было 2 года назад, это может быть и воспаление нерва, растяжка не поможет. Если Вы в России, могу посоветовать лекарства, в Турции не знаю аналоги. Порошок нимесил (стоит копейки) и мазь финалгон, прошло за 2-3 дня.

Перепробовала всё.
Как ни вредно- диклак( диклофинак)

если есть человек, способный сделать укол в ягодицу....то только диклофенак внутримышечно вам в помощь

_______________________________________
Любовь - это всё. И это всё, что мы о ней знаем.

всем большое спасибо за ответы! пока ничего не помагает ни крем,ни растяжка.я бы уже давно обратилась к врачу,только вот ситуация такова,что муж в командировке,а на руках маленький ребёнок.оставить его нет с кем,а с ним нет возможности идти...

если уж сильно будет болеть,то пойду на укол к дежурному врачу,когда малыш заснёт

диклофенак нельзя тем, у кого язва желудка или 12п.кишки ( даже в стадии ремиссии)

меновазин может помочь

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Так а мазь ведь есть "диклофенак". Стоит копейки.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!