Привет, форумчане! Сколько лет, сколько зим)))
Как вы тут, как поживаете?
[]
Рассказывайте, что у вас тут нового произошло. Рада буду поболтать!

Иметь со мной приятно даже дело...

привет. давно тебя не было.
[]

привет, расскажи о своих новостях. мы-то свои более-менее выкладываем на форуме.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

Эххх.. а раньше-то как флудили, только темку подкинь))
А мне, как в Турцию переехала, не до форума стало.. В ноябре уже 5 лет будет, как я в Анкаре не ПМЖ.
Уже успели 2 раза переехать, кота выростить, пару работ поменять!
Над детьми пока работаем, все впереди. Спереди т.е.


Иметь со мной приятно даже дело...

ничего себе 5 лет уже, обалдеть. а ты тоже в Турции работаешь?

Ну я так вкратце Лене написала внизу. Вы рассказывайте.
На меня вчера вечером такая ностальгия нашла, открыла тему, а все уже на боковой)))

Иметь со мной приятно даже дело...

Неофициально, я же, дурында, все еще гражданство не получила. Да что там, не подала еще даже. Времени нет))
Я на благо соотечественников сейчас работаю, так сказать, волонтёрю.

Иметь со мной приятно даже дело...

Девчонки, убегаю сейчас, позже зайду. Буду рада с вами поболтать, посплетничать!


Иметь со мной приятно даже дело...

У меня еще такая новость: я с момента переезда набрала 15 кг)). Смеюсь, а плакать надо! Муж спрашивает, до свадьбы реклама была просто?
Девочки, делитесь опытом, кому приходилось от большого количества лишних кг избавляться. У меня не получается, последние 2 года держусь в новом весе. "Не жрать" пробовала, на китайских таблетках сидела даже. Спортом вот не получается регулярно заниматься, из-за занятости.

Иметь со мной приятно даже дело...

мы тут эту тему, кстати, обсуждали недавно ). я тоже мечтаю похудеть на 10 кг (хотя бы), но резких диет боюсь..
ты главное не переживай, а мужу скажи, что это потому, что ты счастлива с ним )) еслиб нервничала и злилась, то была бы худая ))

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

я за 2 года тут, 11 кг набрала=) правда у меня из-за роста не очень заметно. на спорт регулярно не получается, купили домой всякой ерунды типо дорожки беговой, пока не надоело... похудеть я уже тут и не мечтаю, не могу отказаться от еды вкусной, хотя надо начинать =(

разве Вы тут редко бываете? мне почему-то хорошо знаком этот кот, крутящий хвостом мне казалось я Вас тут часто вижу.
мало народу - нууу...
как однажды справедливо заметил тот [], "а кто же за Вас тут должен писать? сами заходите и пишите "


люблю Кемер

То кто-то другой крутит)))


Иметь со мной приятно даже дело...

Нет, я уже переживать начала...
А муж пословицу "Хорошего человека должно быть много" уже выучил)

Иметь со мной приятно даже дело...

я тоже как раз за первые 2 года и набрала. Потом уже, когда все из турецкой кухни было попробовано, начала предпринимать меры, но результата пока нет...

Иметь со мной приятно даже дело...

я один раз за три месяца на 6 кг похудела: просто старалась есть поменьше углеводов и даже не покупала их (это когда одна жила). Ела омлет, сыр моцарелла, мясо, кофе с молоком без сахара, чай с ложечкой джема или кусочком шоколадки без сахара, фрукты кроме бананов, овощи кроме картошки, вино полусухое.

Я похудела на 13 кг Была 75, сейчас 62. Способ "не жрать" не работает, и я им пользоваться не умею. Спортом особо не увлекаюсь, на всякие операции/косметические процедуры не ходила, на диете особо не сидела (вернее сидела, но не насиловала себя ограничениями, ела почти все с определенными условиями).
Так что способ худеть есть, могу рассказать попозже, как освобожусь

"Я обожаю простые удовольствия. Они - последнее прибежище для сложных натур"

привет-привет!
Все супер, беби-бум на форуме
А ты все еще в любви к Турции? Еле разобралась с переводом, хотя раньше такие фразы как орешки щелкала))))

куплю майбах....

Моя мама на раздельном питании 16 кг сбросила.
А где обитаешь теперь?

куплю майбах....

мне тоже безуглеводные и малоуглеводные диеты нра.
Только не получается всегда так питаться, особенно когда режим дня непонятно какой..

Иметь со мной приятно даже дело...

Да? А кто еще стал счастливым родителем? Я только про Иру знаю..
Я, конечно, в любви к Турции)) Как же без неё-то. Этап отвержения-привыкания уже давно позади, люблю Анкару как вторую родину!

Иметь со мной приятно даже дело...

В Анкаре, на горных холмах. До сих пор привыкаю ко всем нашим горкам, спускам и подъемам.

Иметь со мной приятно даже дело...

Да ты вообще, мало того, что отлично выглядишь, так еще и такое интересное занятие себе нашла.. Видела фотки в контакте.
Напиши, конечно, что за способ такой.

Иметь со мной приятно даже дело...

скорей рассказывай! дела на потом!

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

посмотри на фотки с бэбиками - это все новое поколение , рожденное от форумчанок за последние 1-2-3 года

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

до сих пор?

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

Зашла с другого компа на форум, обнаружила что никак не могу вспомнить пароль, еле подобрала ))
А по поводу диеты - мне лучше всего помог способ, похожий на подсчет калорий. Но я не умею фанатеть по диетам, поэтому считала примерно. Узнала что наиболее калорийно, и свела эти продукты до минимума. Но ела в итоге все - и картошку, и конфеты, и булочки. Но - реже чем обычно и в меньшем количестве. Полностью исключила только кофе, семечки и орехи. Чай без сахара, раз в день можно с конфеткой. Шоколадной - я без них с ума сойду Есть зато можно раз 5-6 в день, чтобы не возникало желания обожраться, и чтобы желудок не растягивать - маленькими порциями.
Вечером салат шопский, ближе к ночи грызла морковку. Яблоки старалась не есть, они аппетит вызывают.
Первые две недели на фоне уменьшеных порций особенно вечером было сильно голодно, вот я морковской и спасалась За первые пол года скинула не торопясь наверное килограмм 8-9Ю может 10. Остальные сбрасывала уже без особого напряжения. Есть по-многу я просто разучилась
Если кому-то еще поможет - буду рада очень!

"Я обожаю простые удовольствия. Они - последнее прибежище для сложных натур"