думаю, секас )))))))

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.

одно другому не мешает )))
Я когда первый раз на йогу пошла, меня там так расслабили, что муж, когда забирал после занятия, не смог не спросить "чем вы там занимались"

"Camina siempre hacia delante pues lo que te estan esperando a ti pueden marcharse " (с)

Body Pump

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!

секас это доп. функция)))))))

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!

ух тыыы
зря вот только на йоги-пилатесы время тратила

Мiнск - жыцця майго крынiца.

я не ходила на пилатес никогда.Body Pump меня штырит,но новый релиз не особо...

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!

фигасе...
а я вот йоги побаиваюсь

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.

а чё ты баишся то?
НАдо делать всё в разрезе своих сил..т.е сразу в стойку на голове не становится,пусть все стоят...

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!

я ещё покаживаю на какой-то TBC и Body Bike

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!

стойку я вообще делать и не стала бы, это вредно
мне кажется, это секта
вот на фитнес-йогу я бы походила, если бы было свободное время.
т.е. статическая нагрузка на мышцы + растяжка.

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.