Angelita (Причаливший к Трабзону)
2012/06/13 23:17
|
Спортивный вопросик
| архив
| |
Надумала купить легкий в использовании, недорогой и компактный тренажер для пресса. В инете нашла пару заманчивых вариантов, к примеру AB ROCKET или AB Slimmer. Собственно вопрос - кто-нибудь пользовался,может знакомые у кого-то. Очень интересно, есть ли реально результат от них. P.S: пресс, конечно,можно и без них качать, но реально болит спина.
Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….
|
Guseva (Ресторатор - психиатор)
2012/06/13 23:22
|
|
Первый - фигня полная. Смысла никакого, так как нагрузки почти нет.
Чтобы спина не болела, надо правильно пресс качать. То есть не поднимать полностью туловище, как в школе учили, а лишь слегка приподнимать. Нижний пресс, конечно, не прокачаешь так, но брюшную стенку укрепить можно отлично.
_________________________________
|
nata_by (турецкий шпион)
2012/06/13 23:43
|
|
с какой целью вы будете качать пресс?
Мiнск - жыцця майго крынiца.
|
alarka (турецкий шпион)
2012/06/13 23:44
|
|
пришла, пришла такая)))
|
nata_by (турецкий шпион)
2012/06/13 23:50
|
|
ну а че))
Мiнск - жыцця майго крынiца.
|
alarka (турецкий шпион)
2012/06/13 23:52
|
|
я тебя сегодня на фотке видела)) крутая!!! мы тоже все праздники завтракали с шампанским))
|
nata_by (турецкий шпион)
2012/06/13 23:55
|
|
хехе спасибо.
самое интересное,что все были за рулем. надрались по полной программе.
узнала зато новое средство,что бы не пахло алкоголем- перед посадкой за руль в рот положить кубик льда!
Мiнск - жыцця майго крынiца.
|
Guseva (Ресторатор - психиатор)
2012/06/14 00:12
|
|
А где эти крутые фотки?
_________________________________
|
Angelita (Причаливший к Трабзону)
2012/06/14 10:53
|
|
Просто хочу немного привести себя в форму, сейчас делаю упражнения, но не получается у меня правильно спину держать((( болит она после занятий.
Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….
|
Gunal (Кошка, которая гуляет сама по себе)
2012/06/14 11:15
|
|
А какие у Вас конкретно проблемы со спиной?
Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!
|