Ispanka (ищет Эльдорадо)
2013/01/03 16:19
|
|
а кто составляет расписание,чтобы у тренеров вообще не было выхов?
танцуй Россия,не плачь Европа!А у меня самая красивая попа!
|
Alamoflame (Серая Мышка)
2013/01/03 16:44
|
|
Кроссовки-иди в магаз и меряй в каких удобно.
Занятия- походи на разные. Все занятия укрепляют как ни крути. С инд ивидуальным тренером может показаться скучновато. И латина и восточные танцы хорошо укрепляют спину и живот и очень полезны. И бывает так что нравится инструктор и к нему будешь с удовольствием ходить на любые занятия.
люблю Кемер
|
lemar (турецкий шпион)
2013/01/03 18:39
|
|
по поводу фитнеса - попробуй разные занятия, выбери тренера, не только обаятельного, но чтоб и толк почуствовать, обычно 3-4 занятий достаточно, чтоб понять как действует на организм.
Кроссовками я пользуюсь Айсекс много лет, оч довольна, менять фирму не собираюсь. Если есть проблемы со здоровьем, то сначала в лфк, получить рекомендации.
Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)
|
Nikusha (любитель мяса)
2013/01/03 22:00
|
|
По поводу отбелтвания, сода в помощь, а вот по поводу фитнеса.... мне сегодня спину сорвали, в итоге вся болит, поясницу не чувствую, не считая прочих гадостей, копчик отваливается, скорая уже два раза колола, завтар в зал письменную телегу написала, врачи все подписали и подтвердили, что мои болячки после зала. Но так как городичко мой в Замкадье, то уже через 30 минут все было извесно директорам зала, сама позвонили и предложили разрулить ситуацию.
Кто-нибудь знает по какой посуде нужно постучать, что бы этот мистер Пропер пришёл и вымыл всё?
|
alias (İnci çiçeği)
2013/01/03 23:06
|
|
Ого! Выздоравливай!
En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.
|
alias (İnci çiçeği)
2013/01/03 23:08
|
|
Тренеров много (судя по сайту), а вот расписание фиговое. Это для пенсии с 9-10 утра пилатес?
En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.
|
alias (İnci çiçeği)
2013/01/03 23:10
|
|
О! Вот про мази не знала! Благодарю!
На самом деле, я в клубе не была том, о нем ничего не знаю. Но даритель хвалил. Да и доступность сейчас хорошая - 2-3 минуты на машине или 15 пешком.
Сначала надо купить тапки в хамам, кроссовки, футболку специальную и мази.
En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.
|
Ispanka (ищет Эльдорадо)
2013/01/04 11:00
|
|
нет,это для таких,как я,кому удобно именно ЭТО время перед работой
танцуй Россия,не плачь Европа!А у меня самая красивая попа!
|
Alamoflame (Серая Мышка)
2013/01/04 15:41
|
|
У нас на балет по будням в 13-14 много народу ходит. Пенсия лет от 25 и выше
люблю Кемер
|
Apelsin (турецкий шпион)
2013/01/04 15:50
|
|
Я в некотором смысле завидую людям со свободным графиком. У нас около офиса есть тн ланч-йога, но я на обеде не успеваю, а по вечерам во всех залах аншлаг вечный, про бассейн тоже молчу
"Camina siempre hacia delante pues lo que te estan esperando a ti pueden marcharse " (с)
|