навеяно постом Испанки.
а что Вы съедаете за обычный среднестатистический будний день, когда нет гостей, празднований... в деталях, и если в промежутках - то тоже интересно...
фото помещать не обязательно,
но если есть сильное желание - велкам
я без фото, с позволения почтенной публики
у меня за вчерашний день: утром каша - геркулес на молоке. чай с Аленкой, целой 100 гр.
перекус или сразу же - . яблоко-мандарин.
обед - салат - помидор, лук-репка, петрушка, салат латук, лимона подавить, масло оливковое.
суп -( говядина, картошка) со сметаной - 2 тарелки.
сразу же или позже
яблоки, мандарины. .киви.
ужин. нормальная сытная порция, не котеночье количество. картофельное пюре (масло сливочное, молоко) , семга в фольге в духовке. тот же салат, могу съесть довольно большую миску.
яблоки, груши.

хлеб, печеньки, плюшки - не ем.
чай могу пить сколько угодно, и шиповник - сухие ягоды довести до кипения, потом дойдут сами до кондиции.
кот такой мой среднестатистический день.
в чай или кофе - никогда никакого сахара. все порции сытные, не малюсенькие.

а у вас?

люблю Кемер

Не вопреки ради, но отвечу, коль меня лично попросилипостом ниже.
Я-пищевая развратница.Ем один раз в день, но не переставая.(с)
Но помнемногу и в любое время суток.Сладкое и майонез не очень люблю.Редко-молоко и каши.
Всеядная я.
* помявшись*
Про алкоголь не надо отчитываться?))))

"Ем один раз в день, но не переставая."
это шедеврально))
все по Фрейду, бегущая ты наша не "отчитываться" я предложила, а рассказать.
мне было интересно, при каком же росте можно сбросить 35 кг, да и чего такого надо было раньше есть?
вот я смотрю на полки в супермаркетах..... сколько там всякого...... я многого из товаров никогда и не пробовала.
майонез я правда люблю со своим любимым салатом (сыр, сол огурец, красный перес, морковь, чеснок, зелень). оливковое масло с ним ну никак не идет. однако салат этот делаю редко.
я порой покупаю даноны с вишней, или шоколадной крошкой. редко. вкусно.
а люди метут всё - какие-то йогурты, растишки, фигишки, колбасы, сколько всякой нахимиченной фигни в магазинах - это всё раскупается...

люблю Кемер

А , ты про Пугачёву? Я думаю, там, всё же были какие-то радикальные меры, хотя наркоз-вещь неприятная, тем более для неё.С другой стороны при особых заболеваниях вопрос лишнего веса-это или....или.....
А я вот ловлю себя на мысли, что ежедневно задаю себе вопрос: чего бы я хотела съесть или приготовить и с ужасом не нахожу ответа.До того всё невкусное, ненатуральное, фальшиво-ароматное.Даже мясо и рыба вкус потеряли.Вся молочка-фикция.
Праздник, когда можно у проверенных частников взять натурального молочного продукта полакомиться.
Эх, где тот шоколад, сыр и докторская из детства?

утро: кофе,через часа полтора еще кофе,не то поздний завтрак,не то ранний обед: омлет с грибами,немного салата(помидоры+огурцы+зелень на оливковом масле)
в 16:00 (ага,хоть камни с неба) чашка кофе
ужин : пару столовых ложек риса и две котлеты,салат
вечером чай с долькой сыра

+/- так каждый день) кофе и тазик салата-непременно)
майонез ем только с оливье,а его делаю ну раз в месяц ,приблизительно
колбаса-это наркотик) стараюсь покупать пореже
йогурты люблю,но только фирмы Zott,не знаю возят ли к вам

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

йогурты Зотт в рашу возят аж с 1993 или 1994 года. правда, продавать могут разные тут и там.

люблю Кемер

а ты не ездишь в выходные в мелкие города на местные рынки за натуральными продуктами? москвичи многие так делают.

люблю Кемер

Нет, не езжу, покупала раньше у родственников хороших знакомых, теперь возможности нет.

Утро. Чаще всего в 6.30 утра. Овсянка на молоке. Кофе. Это сегодня. Иногда вместо каши йогурт. Или творог с джемом. В выходные - поджаренные гренки на сливочном масле....или омлет(яичница).
По дороге на работу даезжаю в Реал и покупаю две сумасшедше вкусные булочки (даже скорее, бублика) с маком. Приезжаю на работу, съедаю один бублик с кофе. Кофе с кусочком сахара пью только рано утром, потом без. Привыкла.
Потом около 13.00 съедаю кусок мяса с каким-нибудь овощем. Если у мамы обедаю - обязательно суп. Или если обедаю в ресторане, тоже обязательно. Дома и на работе - нет.
Около 4 дня - второй бублик с чаем.
Около 7 вечера приезжаю домой, кушаю или рыбу, или снова таки мясо. Доедаю за сыном))))
Потом начинается самое ужасное время. Хожу на кухню, ворую из холодильника колбасу или кусок ветчины.

_________________________________

поджаренные гренки на сливочном масле....в тостере?
А поверх тоста есть что-либо?Джем? Сыр?

утро чай+Даниссимо
днем, например, кусок семги с макаронами или курятины с рисом
вечером салат типа греческого или цезареобразный

в промежутках где-то половина батона хлеба (если хлеб совсем вкусный и свежий, я и батон съем за день) с сыром и орехи, фрукты, чай...

кофе сейчас не пью, не знаю, временно или как

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Только что села обедать-ужинать. Бефстроганов с пастой, салат из ботвы всякой с помидорками, вина бокала наверно 2. На десерт вишневый пирог. Завтрак: катык с вареньем из лепестков роз, кофе с молоком и бутик с сыром обычно.


Если ему станет лучше, прав я. Если он умрет — права ты.
©

А обожаю свежий хлеб. Но сознательно не покупаю. Только на выходные, и то из-за сына (в будни он дома не обедает, а ужинает без хлеба).

_________________________________

вот сейчас на ужин были суши. под воздействием местных обсуждений ела и мучилась - 6 штук это не слишком много ли.. Потом был кофе, без сахара но с двумя шоколадными конфетами
теперь думаю, что много, а еще думаю, что чуть попозже буду чай пить.. эх..

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

Утром стакан воды и сока, редко бутер, еще реже каша или яичница.
Днем иногда ничего, чаще салат + горячее, кофе со сливками. Без сахара. Может булочка какая)))
Вечером мясо и салат или рыба и салат. Чаще без гарнира. Или просто тушеные овощи.
Перекусов не делаю, чаи на работе не гоняю... Вот ваааще) печеньки не точу...
Однако, грешна, порой люблю вгрызться зубками во что-то типа бигмака или сабвеевских булок) но это редко очень)

а где мясо??

Мiнск - жыцця майго крынiца.

если б я ела суши, я б 18 съела точно

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

у меня вкусный только в самом неудобном для нас магазине, так что покупаем не часто, но люблю очень

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

утром каша(любая) и кофе с молоком.Если не будет каши,буду весь день голодная и злая.Обед обычно на 2 раза.Суп отдельно,второе даже не всегда.Стараюсь не ужинать,потому что прихожу после 9 вечера.Но зачастую на сковородке или в кастрюле вкусности лежат(((((жареного ем мало,перчёно-солёное ваще не ем.Но я жуткая сладкоежка,в течении дня могу есть много и с удовольствием сладости.При этом не ем хлеб.Всё равно понимаю,что питаюсь неправильно,раз не особо худею.

танцуй Россия,не плачь Европа!А у меня самая красивая попа!

суп-говядина и картошка. Похлебка можно сказать.

люблю Кемер

Многие все же часто упоминают хлеб. Я вкуснейший хлеб ем раз в месяц наверное. Бублики. Булки..... Это всё только в турции пожалуй. Тамошние. А суши не полнят. Я вобще сушами не наедаюсь. Хотя в суши во многих местах майонез кладут, если верить меню. Там я суши никогда не брала, только состав читала ради интереса. Среди японцев появились толстые только после распространения американской еды.

люблю Кемер

И при бубликах ты такая тростиночка на фото?

люблю Кемер

И меня если утром кашей не накормить-низззя!

люблю Кемер

Если правильные суши- они не полнят. Киви любишь? Они хороши и готовить не надо. Я их хомячу вместо сладостей, когда силы воли хватает. Киви-для меня алёнкозаменитель часто.

люблю Кемер

Тут мучное имеет место по полной программе. Жизнь прекрасна

люблю Кемер

Ага, эти батоны ты выбегиваешь с Алешей надо полагать. Раз такая изящная для меня "магазин" с самым вкусным хлебом все же -турция. Там от него не поправляешься совсем.

люблю Кемер

я хлеб в таких количествах ем, чтоб вес не был отрицательным и бутер с сыром быстро сделать))) легко могу не есть хлеб вообще, что я и делала до беременности... т.е. я себя к хлебу, можно сказать, специально приучила, сейчас буду минимизировать, т.к. вес нормальный уже

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

ну, помимо хлеба я достаточно мало ем, как мне кажется, и выбегиваю, наверное...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Утром дома выпиваю стакан воды, на работе завтракаю. Обычно это половина бутера с семгой из Караваева или сырок глазированый или печенька с зеленым чаем, часиков в 11 еще догоняюсь кофием. В 12:30 обед: суп, салат и овощи припущенные (все покупаю в нашей столовке). Часика в 4 могу слопать еще и мандарин, но я их не покупаю, меня угощают))) угостят - лопаю, нет ну значит нет. Вечером часиков в 7-8 ужин дома. Тут зависит от того насколько чувствую себя голодной. Могу просто салат с креветками и рукколой съесть, а могу съесть котлетку, огурчик, баклажаны, и еще сверху гранат или виноградиком посыпать))))) на ночь пью чай с мятой, просто чай.
Считаю что жру много, но разнообразно))))

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

ты ешь очень мало, во всяком случае как описала. интересно, сколько у тебя рост и вес?

люблю Кемер

это конечно дело деликатное - здоровье и самочувствие, и самое важное.

люблю Кемер

киви не всегда получается купить спелые, то есть сочные и сладкие, а жесткие зеленые меня не радуют.. так что я их редко ем

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

любые не слишком сладкие фркты грызи тогда. я ем сырые кабачки.

люблю Кемер

во как! а качество-фих знает.. я его и выбрала только потому,что меньше всего химия ощущается на вкус

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

в бумагу заверни и через пару дней будут спелые и сочные

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

любой производитель всегда четко знает, на заказ какой фирмы и для поставки куда он производит данную партию товара, так, во всяком случае, работают производители одежды и обуви. думаю и в пищевке так же.
не знаю, возможно монстра типа Зотта гонят лабуду.
в германии я ела на завтраке в большом отеле такой волшебно-вкусный творог, настоящий, ... мечта!

люблю Кемер

ах,какая молочка в Киеве! приезжаю и набрасываюсь на сырочки/творожочки) народ удивляется,считает что химии полно)

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

Считаю что жру много, но разнообразно))))
___________
Хе-хе, печенька с зеленым чаем вместо полноценного завтрака и салатик с рукколой на ужин - жуткое обжорство

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

кстати, руккола сжигает жиры и сдержит массу полезных вещей. грейпфрут, а ещё морковный сок! любишь? попробуй! он очень питаельный, есть не хочется, а о полезности думаю и говорить лишнее. ещё сельдерей я добавляла к моркови, когда сок делала. Лариса Морриген рассказывала, что делает полностью сок из сельдерея (или с морковью пополам?)

люблю Кемер

вчера это было так
9 утра - каша геркулесовая на воде и на заменителе сахара, апельсиновый фреш
11 утра - ананас, халва на фруктозе
13 - салат столичный, треска, цветная капуста
15 - инжир сушеный
17 - остатки каши, чай, инжир
20 - икра кабачковая, рыба, чай, мацарела

как-то так

Istanbul...ve Marmaris....kalbimin bir parcasisin

не знала, буду иметь в виду. я раньше про бананы такое слышала.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

соки овощные я люблю, в муму заказываю как раз морковь+сельдерей, если там бываю. многие знакомые хвалят зеленые коктейли, надо начать.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

да, это еда для худышки. хлеб совсем ни-ни?

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

а халва на фруктозе неужели совсем не содержит ничего полнящего???

люблю Кемер

тушеные овощи очень сытные, перец красный, морковь, лек репка, кабачки, тыква, наешься и не поправишься.

люблю Кемер

Еще и брокколи и брюссельская и цветная. Кста, когда голоден, идет на ура, будто лакомство, даже без соли и приправ.

сырая или тушеная?

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

а, дадада, про капусту-то я совсем забыла!
соль я не ем совсем кстати. она полнит, задерживает воду в организме.

люблю Кемер

Не, Катюша, вареная .

И я теперь не ем.

интересно, сырая наверное полезнее?

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

Ну я даже не знаю, можно ли ее кушать сырой, если ты помнишь, брюссельская - это такие кочанчики, напоминающие настоящую, но крохотные - их, наверное, не разгрызть. Можно в инете порыться, инфу поискать, но я сырую не потяну точно.

салат для очищения печени - сырая свекла, морковь, капуста (обычная), зелень, яблоки, киви, грейпфрут, смородина, клюква, лимон(что угодно, содержащее витамин С) . с оливковым маслом.

люблю Кемер

я вот брюссельскую что-то терпеть не могу, а вот цветную и броколи - запросто и сырой загрызу...

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

Ты знаешь, могу тебя понять. Я ее терпеть не могла, сырую брокколи и цветную не пробовала. Но тут подсела типо на полезную еду, хотя подсела громко сказано, пытаюсь. Так вот мне и капуста супер и творог 1,8% супер и сыр обезжиренный лакомство - очень кушать хотЦа.

содержит, а почему нет? кто сказал, что я не ем ни чего полнящего?

Istanbul...ve Marmaris....kalbimin bir parcasisin

хлеб ем, если ооооочень захочется, но такое редко бывает или ем рисовый хлеб

Istanbul...ve Marmaris....kalbimin bir parcasisin

ты вроде на диете, потому я подумала.

люблю Кемер

творог обезжиренный никакой пользы не несет, кальций усваивается с творогом жирности не еньше 5 или 9%.

люблю Кемер

Я таких тонкостей не знала, спасип.

брокколи и без голода очень вкусная!!! брюссельская под настроение

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

чё-то вы так мало едите... (кроме автора )

утром в будни не успеваю дома позавтракать и завтракаю на работе. (каша, морс или компот или чай, 2-3 тонюсеньких бутерброда с колбасой (просвечивается) или с ветчиной из индейки (все из местной столовки)
в обед: суп, второе (напр. пюре+ стейк из семги) + овощной салат со сметаной, 2 кусочка черного хлеба + компот или морс или фреш (апельсиновый, яблочный или грейпфрутовый)
1-2 раза после обеда (в течение рабочего дня) пью чай или кофе с молоком (если есть печеньки и т.п., с этим, если нет, то без). С сахаром.
ужин: (пишу вчерашний) картофель фри, печень говяжья, кёфте (котлеты), овощной салат, рукола с лимоном и солью (я ее прямо так ем), 1-2 кусочка хлеба (чаще это белый хлеб), кока-кола 2,5 стакана.
Перед сном слопала большой (очень) банан.



En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.

вот это да! ты по-прежнему такая же худенькая, как на свадебной фотке?

люблю Кемер

Для меня не особо, но есть могу и ту и другую.

примерно ))

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.

не, я объедалась с эстетической точки зрения ну и спать на боку, когда кости покрыты слоем жирка, приятнее!

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

а мне они сытными не кажутся....
по мне, так сытные фасоль, горох, нут и прочие бобовые, но я не уверена, что диетствующим, правда, их можно

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

если твой тип питания допускает, попробуй их чуть обжаривать с яйцом, говорят, вкусно (сама я не ем яйца, так что ничего не могу сказать)

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

если не чайную ложечку, а хорошо навернуть. то сытно.

люблю Кемер

значит, я их не очень люблю)))) я много их съесть не могу...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Я, Саш, по жизни всеядна и у меня нет никакого типа питания и не было никогда. Я просто очень много перчила и солила всегда и острое люблю с детства, желудок взбунтовался, что неудивительно, поэтому отказалась от всего пока и капусту ем с превеликим удовольствием отварную и без соли. Спасибо тебе.

острое моя слабость! только я тоже стала хуже переносить

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Не хочу, чтобы было похоже на нравоучение, поэтому коротко: лучше сейчас понемногу, чем потом, как я, вообще ни кусочка.

я за время кормления отвыкла, так что ем понемногу теперь и мне хватает

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

О, Саш, всё хотела тебя спросить: а по каким причинам ты во время кормления придерживалась строгой диеты?

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Ага, кормление тебе все само урегулировало в естественном порядке.

строгой я только в первые месяцы придерживалась, т.к. были у Алеши раздражения на коже... их списывали на аллергию, которой, ттт, не оказалось... как я считаю, они были от того, что называют дисбактериозом или же просто постепенным созреванием микрофлоры желудка...

ну и вообще, конечно, питаться правильно лучше, чем неправильно особенно, когда ты дома и можешь себе это позволить...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

ну и ещё сидение дома, когда я могу есть меньше, но вкусное, а не хватать попавшуюся под руки печеньку на работе, не ради вкуса, а просто, чтоб было что-то в животе

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Понятно. Я просто смутно помню, что ты часто говорила об отварной цветной капусте)) И у меня сложилось впечатление, что ты на строгой диете.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

ну вот первые месяцы очень строго было, я вешалась от желания, сорри, жрать не могла я психологически насытиться тем убогим списком разрешенных продуктов
а цветную капусту я и сейчас ем частенько

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Вес у меня приличный, грудь все-таки 4 размера)))) последний раз было 62, рост 165. В общем выложила все(((((

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

У меня 2 завтрака это раз. И два ты не видела размеры печеньки которую я ем))))))

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

ну дюймовочка с шикарными формами)))

люблю Кемер

Дюймовочкой я была до родов 10 лет назад))) 52 вес грудь 3 размера... Эххх... Повесила на холодильник фотки старые, не всегда помогает правда))))))

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

Меня просто интересовало, по какой причине (из-за возможной аллергии у ребенка или из-за колик) ты ограничила рацион. У меня такая ситуация, что ни в чем себя особенно не ограничиваю в плане продуктов, аллергии у ребенка нет (тьфу-тьфу-тьфу!), а вот колики есть Одни врачи говорят ешьте все, что хотите (ну кроме очевидных - бобовых, шоколада и проч.), другие хотят меня посадить на строгую диету)) Я попробовала посидеть на отварном и не сладком (и еще плюс 155 ограничений), как итог - колики как были, так и есть. То есть колики эти не связаны с моей едой очевидно. Поэтому я перестала себя насиловать всеми этими ограничениями.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

62 кг - это приличный вес? я так в 21 год весила...((((

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

это и манго касается..нам же везут все полу-зеленое,поэтому приходится как-то доводить

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

колики, слава Богу, прошли мимо нас...
не знаю, в том ли причина или нет, но я ела пучками укроп и ела огурцы... я даже не знаю, можно ли это советовать, т.к. огурцы слабить могут...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Огурцы вобще сказали - ни-ни!! Вот странно, какие газы могут быть от огурцов...

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Ну с учетом того что я не бегала уже полгода и мои мышцы превратились в жир это да, приличный. Я весила обычно 54-56, потом 58, потом 60... Не нравиться в общем мне эта тенденция(((((

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

Лена, ты мне "подарила" экзотич фрукты )) а я раньше и не знала как их спелыми поесть )

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

вчера по тв косметолог сказала, что согласно французским представлениям, чтобы кожа не обвисала после 40 лет надо на сколько-то лет (на 5? не помню точно) прибавлять 1 кг веса ))

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

ну вот как я понимаю пищеварительную систему и систему газов, так огурцы должны бороться с газами...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Ну а мне вот врач именно в плане колик сказала, мол огурцы нельзя. Ну и еще кучу всего. Легче сказать чего можно))

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Спортом надо заниматься тогда долго не обвиснет

Нельзя быть пушистым для всех, иначе растащат на воротники под предлогом, что холодно

обычная домашняя еда.
утром могу тоже иногда овсянку сделать, йогурт, сырок, бутер, банан.,чай,редко кофе.
обед мясо+гарнир, или суп+салат,
ужин по разному, могу мясо, могу салат только.

сегодня делала курицу в соусе терияки с рисом., еще сделала варенье из киви, и рулет из лаваша,но это уже на завтра,пока там пропитается.

Ага. Ни огурцы ни зелень.
Вообще, что ешь, что не ешь - колики или есть или нет. Я и так и сяк пробовала, результат один и тот же. Кстати, колики были до 5,5 мес. Более или менее помогала укропная водичка.

__________________
Кто здесь???!!!!!

До 5,5 месяцев? Жесть!

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Ну это колики, газы до сих пор беспокоят иногда. Видимо это индивидуальные особенности организма.

__________________
Кто здесь???!!!!!

Так колики это и есть газы, разве нет?

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Вроде и да и нет )) в общем, назовем это проблемы с животом.

__________________
Кто здесь???!!!!!

ну хоть какая-то от меня польза

Возраст определяется не по годам, а по количеству зверски убитых иллюзий.

у меня сейчас интересно.когда встаю в 5.30 только умываюсь и бегом на велик.Залетаю в оффис,нажимаю на аппарате эспрессо,бегу скидывать куртку..опять эспрессо..забираю полный стакан и бегу к компу..где-то в 6.20 достаю припасы..тут это "кашка сметанкова" -манка с вареньем,либо зернистый творог с вареньем в расфасованный разумеется)Покупаю тут дессерты ,как йогурты а-ля чиз кейк и тому подобное,вот может одну из этих банок..иногда конфеты,кусок кекс.Ланч у меня в 9.30 иду в столовку беру как правило яйца+бекон,ща на какой-то салат подсела,беру его к яйцам и сосиски эо обед типа)))Потом дома часа в 4..ем..бывает суп из банок-готовый...тоже подсела тут на морковный с кориандром...тут разные вариации оччччччччень вкусно.Готовить ленб,потому покупаю всякие замороженные блюда для наблюдателей веса))))Ну или индейку..иногда..китайские тетрапаки.Сегодня закупила вот спаржи,баклажан

Мы гордо называем свою страну: Латвия. А остальные с завистью спрашивают: а где это?!