скажите, вы набираете за зиму лишний вес? и как с ним потом оперативно боретесь, чтобы к майским-лету уже походить на человека

делитесь секретами)

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

обязательно пару кг набираю. Борюсь потом в спортзале. А когда нет такой возможности, просто прыгаю дома)). А воообще самое эффективное - сэкс))

Если знаешь, зачем, остаётся самая малость - узнать, как это сделать.

на скакалке?
про последний вариант, имхо, это эффективно после некоторого воздержания, а если все регулярно, то не очень заметно))

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

да плюс просто дэнс под музыку- а про последний вариант - согласна))

Если знаешь, зачем, остаётся самая малость - узнать, как это сделать.

в России набирала пару килограммов. боролась сокращением объема пищи

__________________
Кто здесь???!!!!!

ты, получается, скачешь по квартире и пританцовываешь и килограммы уходят?)))))))

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

да я и так ем как птичка уже(

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

ой. а лишнее при этом не уходит? ( я обычно ем нормально, но если несколько дней есть не хочется, кг уходят быстро...

__________________
Кто здесь???!!!!!

включаешь ритмичный музон- немного энергонапитка и скачешь как лань)) ииихха- пошла вприсядку!)))- пару кило как не бывало. Еще как вариант - затеять генуборку с перестановкой мебели-совместить приятное с полезным!

Если знаешь, зачем, остаётся самая малость - узнать, как это сделать.

слышь ты, зима... ешь давай.

Я читала форум и поняла, что Вы самая распутная из них.нас.Я не хочу быть такой, извините (с)