Надумала купить легкий в использовании, недорогой и компактный тренажер для пресса. В инете нашла пару заманчивых вариантов, к примеру AB ROCKET или AB Slimmer. Собственно вопрос - кто-нибудь пользовался,может знакомые у кого-то. Очень интересно, есть ли реально результат от них. P.S: пресс, конечно,можно и без них качать, но реально болит спина.

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

Первый - фигня полная. Смысла никакого, так как нагрузки почти нет.
Чтобы спина не болела, надо правильно пресс качать. То есть не поднимать полностью туловище, как в школе учили, а лишь слегка приподнимать. Нижний пресс, конечно, не прокачаешь так, но брюшную стенку укрепить можно отлично.

_________________________________

с какой целью вы будете качать пресс?

Мiнск - жыцця майго крынiца.

пришла, пришла такая)))

ну а че))

Мiнск - жыцця майго крынiца.

я тебя сегодня на фотке видела)) крутая!!! мы тоже все праздники завтракали с шампанским))

хехе спасибо.
самое интересное,что все были за рулем. надрались по полной программе.
узнала зато новое средство,что бы не пахло алкоголем- перед посадкой за руль в рот положить кубик льда!

Мiнск - жыцця майго крынiца.

А где эти крутые фотки?

_________________________________

Просто хочу немного привести себя в форму, сейчас делаю упражнения, но не получается у меня правильно спину держать((( болит она после занятий.

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

А какие у Вас конкретно проблемы со спиной?

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!