Летний вкусный отдых не прошел зря: набранные 3 кг мешали смотреть на себя в зеркало и вспомнила я, что еще в начале лета купила 2 пачки по 500г отрубей. И....
Ну не буду я описывать свои чувства и эмоции к концу первого дня атаки. Во рту г...., от вида арбуза в холодильнике мозг взрывался, наверное, как у наркомана при виде порошка Но нулевой творожок немного подсластил вечер и я заснула. На второй день появился реальный тремор рук и ног, голова кружилась так, что побоялась сесть за руль. Но ничего, думаю, это пройдет и я привыкну. Но нифига, вечером я наорала ни с того ни сего сначала на сына, потом на маму по телефону.... Хотелось взять просто кусок сахара и как в голодные годы его погрызть
Села, подумала остатком работающего мозга и решила, что а пошел бы этот Дюкан куда подальше.
Достала огурец с помидором и рукколой, залила все бальзамическим соусом и с удовольствием съела. Сегодня утром выпила кофе с кусочком сахара. Пошла купила себе курагу и изюм, вечером добавлю в творог (по-прежнему, нулевой). Не буду есть хлеб, сдобу, масло. Ну и на ночь, естественно
Кстати, за эти три дня ушло 2 кг)))

_________________________________

Бедняга, за чтож так себя))). А я боюсь на весы идти мне страшно))) и начала лопать .

Психоанализ такая штука... Даже самый примитивный человек мнит себя сложной натурой.

Тебе положено лопать!!!! Потом все уйдет как и не было...

_________________________________

Хоть бы, я в жизни не ограничивалась в еде я просто не представляю как это. Я ем все, правда довольно равнодушна к тортикам, мяско бы мне .

Психоанализ такая штука... Даже самый примитивный человек мнит себя сложной натурой.

а я его отложила на позднюю осень, в том числе и из-за арбузов))

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

Все мои знакомые сошли с нее и перешли на более традиционные способы похудения. Все-таки совсем без сладкого мозг функционирует не очень.... Мой так точно. И пусть съеденный персик в итоге добавит моему организму маленькую толику жиров, но я получу массу удовольствий от его съедения

_________________________________

Тортики я почти и не нем. А вот без утреннего круассана или какой ватрушки реально тяжко. А когда с работы еду - без "попки" теплого батона....эээээх(((

_________________________________

я весной легко сбросила 5 кг за на варианте для кормящих и беременных - там в день предусмотрена порция фруктов. если осенью буду звереть от безфруктовой жизни, то опять на том же варианте останавлюсь

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

а не заставляют? я к врачу из-за этого боялась ходить))) и на выходе обязательно ела булочку какую-нибудь для успокоения стресса

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

Не заставляют что? Есть? Конечно заставляет, ругает , а если я не хочу больше, ну ем и ем, и так уже цифра которую я не видела никогда.

Психоанализ такая штука... Даже самый примитивный человек мнит себя сложной натурой.