у меня еще не получалось, чтоб склеить и быть довольной. Думаю, техника до этого не дошла еще.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

крутышки, я пока в самом начале своего непростого пути ))))

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

Рот на замок и ты же бегала вроде ))?

Anya abla...

я не бегала, я ходила на работу пешком 6 км летом в течение 2-месяцев, но без рта на замок это не дало вообще никакого результата

сейчас сильно рот заклеила и пересмотрела что в оставшуюся щель попадает ))))...ну и вот чуть-чуть потеплеет и опять ходить начну много, пока гимнастику дома делать начала хоть для какого-то начала

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

6 км два раза в день - это отличная нагрузка, может ты и не сбросила что-то, но форма (формы) должны быть хорошие )) я вот мечтаю ходить 10 км в день, но негде - так кажется, в мск воздух плохой и нет уютных дорожек ((

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

я ходила в одну сторону, обратно либо подгадывала чтобы машина была под боком, либо Тим подбирал, но я ходила в очень быстром темпе и меня потом можно было выжимать, хорошо что на работе есть душ

формы у меня по жизни огого, только заплыли жирком-с ))))))

сложность в том, что мы сейчас переехали и уже не будет так просто, вышел из дома и пошел вдоль реки по пешеходной дорожке, сейчас в принципе вместо 6 получается 9, что уже многовато и эти первые три не самые удобные, есть вариант доезжать с Тимом до точки х (от которой раньше отправлялась) и оттуда уже шуровать, будет видно, потеплело бы поскорее

про Москву согласна, я иногда с Таганки ходила до Сухаревской от безысходности, но все равно то еще удовольствие

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

обязательно найди способ! я тоже буду стараться.. пока не знаю как
просто необходима красивая дорожка.. и сила воли ))

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

У меня как раз мама и знакомые-друзья похудели. Игла Муиной называется. Реально на глазах таешь и жрать не хочется. Только я умудрилась эту иголку выдернуть.

Кто-нибудь знает по какой посуде нужно постучать, что бы этот мистер Пропер пришёл и вымыл всё?

смотря сколько этих масеньких порций

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

нечаянно или намерено?
вспомнила, у меня тоже знакомая хорошо похудела с иглой в ухе, кажется
сейчас , через 3 года, правда немного снова набрала

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)