посоветуйте какие-нибудь реально действенные витаминки. Уже несколько месяцев состояние зомби)) постоянная сонливость и слабость, иногда такое впечатление, что даже до дома не доеду с работы, лягу прямо в метро)))

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

с вечера в термосе залить шиповник кипятком. утром пить настой. бодрит лучше чая и кофе.

в каких пропорциях?

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

я на глаз завариваю. ну как если на компот.

Писала недавно: курага+изюм+грецкие орехи+лимон с цедрой+мед и съедай по паре чайных ложек в день, как подпитка, еще, был период, когда падала, покупала витамины для беременных, не будучи таковой.

эту смесь делала, мне как-то не особо помогла,правда,забывала периодически ее есть)

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

Постоянный прием обязательное условие - накопительный эффект получается, но, конечно, если усталость и истощение очень сильны, возможно, этого мало.

жень-шень мне как-то очень помог...

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

надо намешать и мне, а то что-то на работе устаю так, что вечером языком не могу ворочать, а валиться с ног начинаю уже после 16.00

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

Гемоглобин проверяли? Признаки пониженного описываете

люблю Кемер

а домой приходите, не вштыривает через часик-другой? у меня иногда такое бывает )))))

"Ведь для нас ничего невозможного нет, только вот не летать невозможно"

Намешай, конечно, полезно и вкусненько. Я иногда утром с чашкой кофе пару ложек

нет)))приползаю, дочка бегает,просит поиграть с ней,а сил реально нет....

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

год назад,наверно,собралась как-то, пришла в районную поликлинику в 8 утра,взяла направление, а талонов нет)))) так и не дошла больше....надо сходить, платно сдать, наверно.

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

купила шиповник, буду заваривать))

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

сколько часов спите? 6-7?или и того меньше?
элементарно здоровый сон нужен,иначе никакие витаминки не помогут

да нет,сплю как раз нормально, часов 8 точно получается

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

Мне только врач помог, выписав лекарства. И конечно режим.

Кто-нибудь знает по какой посуде нужно постучать, что бы этот мистер Пропер пришёл и вымыл всё?

один только сон не поможет( быаает такое состояние, когда , наоборот, сонливость от слабости, и облегчения не приносит. реально надо иногда организму помогать.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

кроме всего того, что посоветовали, вспомнила еще одно - не помню точно названия, что-то вроде пчелиный хлеб, забрус или как-то так, в отделе пчелиных продуктов продают, в коробочке в форме маленьких коричневых корявых цилиндров ) в мск примерно 300 р за 100 г.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

а женщинскому организму надо особенно помогать в наше полное стрессов время и в нашем климате ( не знаю, правда, где обитает Ангелита).
это тонкий намек, что определенному дохтуру можно пожаловаться, может, по этой части причина.

люблю Кемер

я как раз в самом стрессовом городе-Москве))) надо все-таки дойти,сдать кровь, реально, ездила отдыхать на море,думала, отдохну,восстановлюсь... ничего подобного,вернулась, вышла первый день на работу и все...как будто и не было отдыха,состояние такое же,как и перед поездкой((

Все люди приносят счастье , но одни своим присутствием , а другие своим отсутствием….

на самом деле, причины могут быть совершенно разные, вплоть до нефеншуйной расстановки мебели или плохой экологии в районе .. Недавно знакомой порекомендовали препараты магния, от раздраженности и усталости, правда, после анализов.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)