Kto nibud znayet kak bi po proshe prigotovit ispanak.Est retsepti nu vse oni cherez chur shedevralniye.A mne bi samiy prostenkiy.Mama moego gotovila ego kak to prosto potom mi s yogurtom eli.Tolko ya ne pomnu kak.

Bahari cicekle. Cayi 3 sekerle.Hayati dostlarimla severim.

http://papa.turkey.ru/showthreaded.php?Cat=0&Board=kitchen&Number=2975226&page=0&view=collapsed&sb=5
и внизу на этой странице пост про шпинат

я его привариваю, отжимаю, затем обжариваю на сливочном масле, выкладываю в тарелку, выдавливаю чеснок и добавляю йогурт. Проще простого

Повышая голос - понижаешь интеллект.

Spasibo po moemu eto kak raz to chto mne nujno

Bahari cicekle. Cayi 3 sekerle.Hayati dostlarimla severim.

Приятного аппетита

Повышая голос - понижаешь интеллект.

можно еще еще отварить, положить на сковородку и залить яйцами, т.е. яичница со шпинатом получится! вкусненько!