Ларис, привет))
знаю-знаю таких барышень, имхо это из разряда зависимости уже..
сама хожу 2-3 раза в неделю, спокойные нагрузки типа пилатеса, фит-болла, бассейн с аквой, + танцы (бывают раз в неделю) , дома кручу велик и обруч.
вобщем считаю что довольно умеренные нагрузки
*а ты в какой клуб ходишь,поделись?)
/Korkma yaklas, hislerinle
Sanki bir adim attigini bilmez mi gonul?
Gecer mi omur?/
|