Re: помогите избавиться от бессоницы
[re: Cheremiss]
архив
Я пошла в аптеку и попросила снотворное. Мне дали - я пью - стараюсь не каждый день, и не целую таблетку, а по четвертинке. Когда пью - сплю хорошо. Когда не пью - не сплю. Это не самый лучший метод, конечно, но лучше, чем вообще не спать....
Йога и умные психотерапевты, конечно, лучше, если есть такая возможность...
"вы не в своей турции живете, а в "их" турецко-притурецкой Турции" (с).