вот я этого не знаю..не помню - то ли по энергетике (биоэнерготерапевт смотрел по позвоночнику), то ли по дате рождения но думаю можно попробовать опытным путем -поэтапно -в какой из дней голода не будет, в такой и делать... может интуитивно выбрать, дней недели всего-то 7. И скорей всего это не воскресенье. У меня это даж в привычку вошло - в день кроме еды могла съедать шоколадку и вес не набирался!
Если знаешь, зачем, остаётся самая малость - узнать, как это сделать.
|