1 раз в неделю летом - когда нет спорта, обычно это четверг . кефирный день.
польза - ну... организму вроде нормально, я не с целью похудеть, а с целью того, что в выхи обычно шашлыки и массовая объедалвока, чтоб организму было полегче
зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...
|