у меня тоже сколиоз, который усилился после родов и после таскания ребенка на руках. 2 месяца назад впервые за всю жизнь заболела спина так, что пришлось пить кетанов. нагнуться, чтобы, например, помыть ванну, я вообще не могла, начиналась сильная боль.
после этого понеслась на ЛФК и на мануальную терапию, мне стало значительно лучше. причем на ЛФК я хожу в мед.центр, который специализируется на больных спинах.
а вообще впервые от тебя услышала, что ЛФК вредит. ибо меня с детства мама водила по разным врачам лечить мою спину и все детство дома я делала спец.зарядку
|