1) Скачиваешь и устанавливаешь прогу которая загружает фильмы и вааще любые файлы с торрентов - http://www.utorrent.com/intl/ru/downloads
2) Идешь на сайт http://kinozal.tv/
На нем расположен каталог фильмов и пр. Регистрируешься.
Затем идешь в раздел РАЗДАЧИ - http://kinozal.tv/browse.php
Там есть система поиска по имени, тематике, формату и пр.
Находишь то что тебе нужно.
Открываешь страницу с фильмом.
Там по нему есть описание и куча разной информации.
Нажимешь СКАЧАТЬ РАЗДАЧУ.
Получаешь торрент-файл (это файл который управляет скачиванием).
Открываешь этот файл в программе из п. 1).
Программа предлагает начать скачивание фильма на комп. в определенный каталог.
Качаешь. Смотришь.

Вот в принципе и все.
Но я советую тебе почитать что-то для чайников про торренты
С ними есть свои нЮанЗЫ


"Ты меня не ведая прости..." (с)