стойку я вообще делать и не стала бы, это вредно
мне кажется, это секта
вот на фитнес-йогу я бы походила, если бы было свободное время.
т.е. статическая нагрузка на мышцы + растяжка.
En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.