как можно зарядкой заменить фитнесс?..хотя если с фигурой все в порядке тогда да) а что почитать уважаешь, например? и что стоящее посмотреть?Если судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад (Д.Карнеги)