мне посоветовали настойки
значит. валосердин+настойка пустырника+настойка валерианы
все смешатьв равных пропорциях, дней за 5 до полета по 30-40 капель 2 раза в день, потом в день полета-утром, и прямо перед полетом.
вот пью) вообще сказали-ооочень расслабляет)
а вообще в мск есть тренинг по аэрофобии, я вот думаю пойти
/Korkma yaklas, hislerinle
Sanki bir adim attigini bilmez mi gonul?
Gecer mi omur?/
|