бамия 500 грамм 3 средние луковицы 3-4 болгарского перца 2 морковины чеснок 1-2 зубчика помидоры консервированные без шкуры зелень (я люблю много кинзы) все тушишь крупными кусками, помидоры добавляешь послденими, потом чеснок измельченный и зелень с приправами. Через мясорубку пропускаешь - очень вкусно"Разве имя должно что-то означать?" Льюис Кэрролл