можно еще такое мясо: говядину филе порезать полосками,соломкой как бы. болгарский перец порезать соломкой тоже. лучок-чеснок мелко порубить, сначала обжарить чеснок минут 3-4,потом кинуть туда лук. еще минут 5 пожарить. потом мясо минут 20. помешивая. соль-перец-специи само собой. и потом болгарский закинуть и тушить все вместе до готовности. легко быстро и вкусно. зеленью сверху можно посыпать.
а рыбу ест?