у меня когда как - когда самоедством начинаю заниматься с мыслями о том "какаяжеядура", иногда целиком и полностью ухожу в работу, благо ее всегда предостаточно, периодически помогает шоппинг, кафе и общение с друзьями - главное чтобы голова была постоянно занята какой-то информацией, а то опять все вернется к самоедству...
и каждое разочарование в людях хоть по немногу, но учит в следующий раз быть повнимательнее к людям...

...всё решено за меня где-то на облаках...