меня так было,често,ничего не делала,пару месяцев длилось,не всегда,а периодически...да,дискомфортно было.мне казалось что все в метро видят (это еще в Москве было)
может просто успокоитльного попить какого-нибудь,сделать мне кажется ничего нельзя