хожу только на стрейчинг. там для спины очень сильная гимнастика, мне нравится очень. есть ещё "классика" - основы балета, там ахтунг - спина, бока, постановка. преподша бриллиантовая - исправляет каждому спину по возможности. лечебная гимнастика - как часть занятий.