Вчера выходя из спорт зала я не удержалась, чтоб спросить местных барышень - зачем они так себя спортом изнуряют. У одной нога болит ( жидкости межсутставной мало) - а она и латино аэробика и боди комбат и на дорожке бегает. Короче в зал приходит в 17.00 и уходит в 21.00 или 22.00 в зависимости от того, когда заканчиваются занятия.
Ее подруги примерно также и главное, лично по мне так нет ничего красивого в накаченных как у слона ногах - да кубики на брюшке, на ножках, но все это такого размера - что кроме антипатии нет никаких чуств иных. И с трудом могу поверить, что мужчине может понравиться женское тело роста 152 с ногами слона или буйвола.

или наоборот рост 170 и вес 50 - глиста ходит высохшая.

В общем скажите, а вот вы с какой целью ходите в зал если ходите? Сколько считаете нормально доупстимой нагрузки на организм?
Мы ходим три раза в неделю на танцы по 3 часа за занятие и еще 2 раза в неделю я хожу в зал, чтобы побегать по дорожке ( либо в парке бегаю - но не более 1 часа) - все что свыше считаю для организма скорее злом, чем пользой.

ваше мнение?


зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...