Собственно поделитесь вашим мнением - сколько в среднем в день вы спите? Во сколько ложитесь? Экономите ли вы на сне ради чего-то еще?
Я, например, если сплю менее 6-ти часов чуть ли не несчастной себя чувствую. Плюс уже доказано, что от недосыпа усиливается аппетит.
Особенно меня интересуют те люди, которые спят по 4-5 часов и при этом хорошо себя чувствуют. Это как вообще?!

Cчастье - как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть.