не единственный - еще есть понятие нормально работающего сердца и в целом обмена веществ. Прыщи и прочие радости - между прочим тоже от неправильного питания появляются
зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...