Ни в коем случае не забываем) Я каждый день завариваю в термосе плоды шиповника, очень вкусно и полезно.
Да, в разных фруктов разная концентрация. Поскольку мы лимон всегда в чай бросаем, пользы нет никакой, витамин С погибает. Мандаринов нужно съест очень много. А апельсинов достаточно съесть два для получения суточной нормы витамина С.
Если нету жизни личной, значит хватит быть приличной