я ем все, но не много. завтрак обычно: йогурт+кофе+булка. обед: салат+мясное с гарниром+на десерт что-то типа зефира или печенья. между обедом и полдником идут фрукты. потом полдник: вторая булка. ну ужин у меня полноценный : мясное с гарниром, иногда еще плюс суп. ну и чай с печенюшкой опять-таки.
предвосхищая возможные вопросы, сразу отвечу, что у меня наш (российский) 44 размер)))) стало быть немецкий 38.