в Секрете как раз не сказано , что надо забыть и расслабиться, там сказано что надо действовать в том направлении.
насколько я понимаю, Лена Фаркетмез говорит "расалабиться и забыть" в смысле "перестать испытывать и лелеять негативные эмоции от того ,что этого сейчас нет".