Делюсь впечатлениями. В этом году решила выдержать пост полностью (раньше постилась только последнюю неделю). Совершенно несложно, почему раньше боялась - сейчас не понимаю. Ощущение легкости и воздушности, что неудивительно -2 кило ушли сразу. Сейчас вешу 54 кг. Поститься еще 24 дня. Надеюсь, не превращусь в воздушный шарик)
Мясо - не тянет абсолютно, спокойно готовлю детям.
Молочные продукты - с утра не хватает йогурта и сыра, но несмертельно. Кофе без молока слегка напрягало, сейчас уже привыкла.
Овощи, фрукты - никогда не ела в таком количестве) Спасают каши и макароны.
От хлеба не смогла отказаться, разрешила есть себе немного.
Вообщем, нормально, жить можно. Только выпить хочется в компании, это нелегко, но спасает машина.
Но фантазия уже иссякла, что готовить? Кто еще постится - делитесь опытом)
Если нету жизни личной, значит хватит быть приличной
|