куриное филе в духовке.покупаю сосус какой-нить..кисло-сладкий,терияки или что-нить ещё..если бывает время замариновывыю,а то так выливаю сверху и в духовку.У каждого в голове свои тараканы..... но мои сто пудово гениальные личности