вот что-то вздумалось мне на йогу пойти.
что из йог более со смыслом? меня не столь интересует физ.нагрузки (т.е. а-ля йога-фитнесс), сколько медитации, работа с дыханием...
помогИте разобраться

__________________
Кто здесь???!!!!!